太原安定医院任庆善主任指出：没有经历过失眠的人，永远不会知道失眠给患者带来的痛苦。在失眠时，患者就会感觉到漫漫的长夜是如此的漫长。关键是，失眠已经严重的影响到了患者的日常生活和工作。所以，要想缓解失眠对患者带来的伤害，可以尝试下采用饮食调节方法。 详细>>

　　失眠是如今社会中最常见的症状之一，许多人认为失眠是一个正常现象，其实不然，如果一个人长期处于失眠就说明这个人的身体出现了异常情况，是需要去医院进行详细检查的。而且失眠对人们身体健康带来的危害也是非常大的，不仅晚上难以入睡，白天让人无精打采影响工作... 详细>>

　　太原安定医院任庆善主任指出：孕妇失眠的原因有很多，如心理、环境、自身等多种因素影响，最常见的就是首次怀孕的女性会因精神紧张导致经常性的失眠，不仅对孕妇自身会有影响，还会给腹中的胎儿造成很严重的影响，导致胎儿发育不正常，所以，在怀孕期间孕妇一定要学... 详细>>

　失眠影响人们的健康，工作和生活，严重的情况可能会导致神经衰弱，那么，对于失眠患者有什么方法可以治疗呢?今天太原安定医院王建军主任来为大家简单的介绍一下： 详细>>

　　大家都知道，我们人的身体的任何一种疾病或多或少都会对睡眠的质量产生严重的影响，有句话说“胃不和则卧不安”的最为盛行。它的意思其实就是说，人们肠胃方面疾病会严重影响人的睡眠质量，造成失眠。然而，如果这种情况出现，我们又如何应对呢?胃不和致失眠如何康... 详细>>

　　有些人失眠了就会吃一些安眠药，这个办法可取吗?其实，能不用的尽量不用，或选用作用相同而副作用小的;尽量避免联合用药，必须用时，要详细检查各种成分的交叉作用;老年病人同时有药以不超过三种药为宜。总之，只要掌握合理用药的注意事项，避免药物性失眠是完全... 详细>>

　　失眠了，彻夜难眠怎么办!现在越来越多人绕着睡眠烦恼了好久，可越是烦恼机更越难以入睡了。相信游过失眠经历的人都知道那种滋味，越是想睡着就越睡不着!今天太原安定医院王建军主任给大家整理了关于睡眠的预防和日常生活的保健，希望对大家有所帮助： 详细>>

　　失眠是一种很常见的现象，现在的人群出现失眠的情况越来越多。失眠的患得没有人群的划分和年龄的限制，几乎每个人都有过失眠的经历。在日常生活中，因为考试的失利，情感的挫败，事业的不顺心等等原因都会导致失眠的，失眠危害大，应该提前做好预防。那么，吃什么能... 详细>>

　　太原安定医院王建军主任指出：如今繁华喧闹的夜晚背后，有很多人在承受失眠带来的痛苦。经常失眠的人们，由于长期无法保证良好的睡眠质量，导致身体素质不断降低，免疫能力也随之下降，很容易患病。那么失眠症怎样才能缓解呢?下面介绍三种缓解失眠症的方法，希望对... 详细>>

　　太原安定医院王建军主任指出：抽烟喝酒是现在人生活的一种病态规律，很多人觉得不抽烟不喝酒就是与别人不合群，觉得自己很土鳖，其实并不是这样的，抽烟喝酒对身体的危害是非常大的，直接导致的就是失眠。那么，不抽烟不喝酒能预防失眠?下面我们来了解一下日常预防... 详细>>