1、回避痛苦情绪的防御行为自伤行为，帮助TA们逃避负面情绪。根据大量自伤的自我回顾性报告显示：大部分自伤者报告在自伤行为后，负面消极情绪，如紧张、焦虑、受挫、愤怒、伤心、自我厌恶、压力感等，都得到了缓解。当孩子伤害自己的时候，心理上的压力可能会被转移... 详细>>

1、早期干预早期发现和诊断双相情感障碍对于控制病情的严重性和发作频率非常关键。如果能够及时开始药物治疗和心理治疗，病情往往会有显著的改善。因此，识别双相情感障碍的早期信号非常重要。 情绪变化：情绪波动大是双相障碍的一个明显征兆，可能表现为情绪起伏不定... 详细>>

壹心理健康的恶化 负面情绪抑郁症患者如果不接受治疗，其悲伤、失落、焦虑等负面情绪将难以得到缓解，长期累积可能导致心理状态的严重恶化。患者可能因无法摆脱抑郁情绪，而逐渐丧失对自己的信心和价值感，陷入深深的自责和绝望之中。 价值感下降贰身体健康的受损 睡... 详细>>

吃太多甜食美国加州大学曾做过一项研究，证实了长期高糖饮食会使大脑迟钝，减弱大脑的学习和记忆能力。德国的神经学家也通过实验对比发现，血糖水平越高的人，大脑中的海马体会更小一些。而海马体是大脑的记忆中心，海马体变小，意味着记忆力在慢慢衰退。你以为每天只给... 详细>>

(1)病人严重焦虑时,应将其安置在安静舒适的房间,避免干扰.周围的设施要简单安全,好能有专人看护。(2)密切观察躯体情况的变化并记录.待病人情绪稳定时,应不失时机地为病人做心理护理.以安慰、镇定病人的情绪。(3)对伴有躯体疾患者,要向其讲明激烈的情绪... 详细>>

1积极的自我暗示 每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。 2放松入静训练 找一个安静没有人打扰的地方，舒适... 详细>>

1）由于精神障碍的可遗传性，双方应提前进行婚育指导并对子女提前进行预防。2）培养良好个性，避免形成懦弱、孤僻、固执、多疑、气量小等性格。3）预防颅脑损伤、感染、中毒、营养不良及其它可能引起精神刺激的躯体疾病或伤残。4）预防心理创伤，包括社会的、政治的... 详细>>

遗传因素若夫妻双方都患精神障碍，其子女患精神障碍的可能性是50%左右;夫妻一方患精神障碍，其子女患精神障碍的可能是30%左右。 疾病创伤严重伤害，如猛烈撞击头部而导致脑损伤；患有癌症等严重疾病。 社会环境因素据流行病学研究调查，城市中精神分裂症发病率... 详细>>

1）缺乏自知力:不承认自己有病，拒绝治疗、拒绝服药。2） 思维紊乱:说话缺乏逻辑，脱离现实，突然脑子里一片空白或涌现满脑子的思想，表达的意思别人无法理解。3）情感反常:如喜怒无常，对事物缺乏兴趣，对别人漠不关心，表现呆板，无缘无故伤人毁物，可有焦虑或... 详细>>

01不要跟孩子去讲道理孩子有情绪的时候，你讲什么他都听不进去。你的人生经验对于没有体验过的孩子来说，他是不可能真正理解到位的，一上来就说教，忽略了孩子的诉求，孩子从一开始就把你当成了敌人，任何问题的解 决都会变得非常吃力。 02不要对孩子进行冷处理，... 详细>>