解开孩子们的“不自觉之谜”

1.脑回路——“注意力之湖”

我们的大脑就像一个巨大的湖泊，负责分配注意力的就是我们生活中的“指挥中心”。成年人经过多年“训练”，可以控制注意力在不同任务之间流转，比如一边炒菜一边盯着时间。但是对于孩子们来说，他们的“注意力之湖”可就没那么平静了！他们的注意力更像是一条小溪，轻易就会被某个漂亮的石子或一只小虫带偏，于是刚才还在搭积木，下一秒就奔去窗边看小鸟。

2.“延迟满足”——“我现在就要！”

成年人普遍都有“延迟满足”能力，也就是我们常说的“忍一忍”。比如下班之后先做家务、整理房间，再享受片刻的美剧放松时光。然而对孩子们来说，这种忍耐力简直是天方夜谭。他们的脑子里是“零延迟模式”：“我现在就要！”——他们不会想“等一会儿再玩”或“先写作业再看电视”，因为他们的大脑中“计划”这部分的“电路”还在成长之中，甚至可以说是“施工状态”！

3.本能与脑力的拉扯——控制冲动之“难”

小朋友的大脑像一个小工地，里面负责调控行为的“前额皮质”还在发育。前额皮质是管自控力的“总工程师”，可它发育得非常、非常慢——有研究表示，前额皮质完全发育成熟可能要到25岁！对孩子们来说，冲动是脑内“临时工”，比起“总工程师”效率高太多，几乎是见什么就来什么！所以说，看到一堆零食想立刻开吃、玩具被抢就哭闹，这些都只是他们脑中本能与“计划力”在激烈搏斗。

4.好奇心的“强烈燃烧”——新鲜感大于一切

对于孩子来说，这个世界充满了新奇和未知。成年人可能不会因为看到一只甲虫而兴奋不已，但孩子不同，他们的小脑袋瓜里有着强烈的“好奇引擎”。这个引擎驱动他们探索、试探、尝试，几乎不管后果——在他们眼里，泡泡、沙堆、小狗、风筝都是无比重要的“重大任务”，相比之下，吃饭、睡觉这些“日常任务”就显得微不足道。所以别再怪孩子为什么会玩到忘了吃饭啦，这纯粹是因为大脑的“好奇心主控系统”启动了！

5.如何与“不自觉”孩子和平共处？

既然知道了“不自觉”的科学原因，作为家长的我们也可以试试调整心态。孩子“不自觉”并不意味着他们故意“不听话”，其实他们的小脑袋就是这样“设定”的。以下几个小技巧或许可以帮您和孩子的“不自觉”更和谐地相处：提前预告：提前告诉孩子接下来要做什么，比如“十分钟后要去吃饭了哦”。提前的提醒可以帮助他们“提前切换频道”。设定小目标：大任务不如分成小步骤，比如“把玩具收拾到篮子里”，而不是“把房间整理好”。小目标更容易让孩子在“施工中的前额皮质”里处理。放轻松：如果孩子玩得不想停，不妨给他一些灵活的时间，让他“玩够了”再开始新任务，您也少操一份心。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。