更年期综合症与神经衰弱的区别

更年期综合症与神经衰弱的区别。谈癌色变，其实现实生活中，谈更年期综合症也让人色变的。女性45～55岁（绝经期），男性55～65岁，这一年龄阶段称为"更年期"，是由中年向老年过渡的时期。这一时期，机体的代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处予一种不稳定阶段，这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下出现平衡失调。更年期综合征便是这种平衡失调的结果，其临床表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱的症状。患者常常有头痛、头晕、失眠、手颤抖、对声光刺激敏感、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等神经衰弱的症状。

此外，患者还有明显的植物神经、内分泌功能失调症状，如心悸、血压波动、胸闷憋气、阵发性面部发红、身体忽冷忽热、出汗多、四肢发麻，胃肠功能失调表现为食欲减退、胃部不舒服和便秘等，多数患者有月经紊乱和性功能减退，但偶尔有性功能亢进者。有的患者在不愉快的精神因素刺激下，可有癔病样发作，患者全身挺直，四肢抽动，过后大声哭诉自己的痛苦心情等。本病的上述症状可持续较长时间，然后逐渐康复。但也有一部分患者可进一步发展为较严重的更年期忧郁症或更年期偏执状态。

由于更年期综合征常伴有类似神经衰弱的症状，因此，往往容易与神经衰弱相混淆。但本综合征在更年期发病，并伴有明显的植物神经和内分泌功能失调，特别是性功能的变化。借此可与神经衰弱区别。

更年期综合症不仅是给自身带来了痛苦，还给至亲的家人带来了危害，一个家庭中，如果有更年期综合症的人，因为他的情绪不稳定，家人都会生活在恐惧的环境中，所以为了我们自己及亲爱的家人，遇到更年期，我们应该找的医院进行心理治疗

太原安定医院的心理疏导减压疗法——让“心”生活更轻松

一、心理疏导减压疗法的流程

1、通过引导，达到宣泄疏导的目的。心理疏导的首要任务是引导精神性、神经性疾病患者表达痛苦，吐露心声。这个过程必须在保密和宽松的环境下进行，才能使患者得到宣泄。

2、告知患者病情。让患者了解病情的同时，又要让患者知道他所罹患的精神性、神经性疾病，如果积极配合治疗是可以治疗的。从而扫除许多外围的心理压力，使疏导治疗效果显着的提高。

3、提高患者的认知，进行认知治疗。从心理学的角度来看，精神性、神经性疾病的深层问题是患者的病理性认知模式。这种认知模式就像一副有色眼镜，它导致了患者的感知错误，促使其情感及行为异常。当然也间接影响到自主神经、内分泌、免疫等系统的生理生化功能，形成心身恶性循环。由此可见，改变这种认知模式是心理治疗的核心。心理咨询师将在治疗的不同阶段给患者相应的引导，逐渐改变患者不当的认知模式，从而给患者的治疗营造了良好的环境，有利于患者高效接受治疗，在短的时期内获得康复。

二：心理疏导减压疗法具体步骤

步骤一：浅度催眠治疗

催眠治疗：催眠是在人的意识进入一种相对高度专注、放松的状态下，根据患者受暗示性程度的不同，介入心里治疗。在催眠状态下，患者潜意识开始活跃，包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系，心理体验增强，有利于探讨心理问题。整个过程使患者在生理功能和心理感受上发生积极的变化，首先脑内乙酰胆碱、多巴胺、疲劳素等分泌改变，影响交感、副交感神经的平衡，从而提高人的身体器官的功能；同时患者对咨询师的指令愿意接受而且能够合作，在咨询师的帮助下改善情绪，调节压力，解开心结，开发潜能，催眠治疗可相对缩短心理治疗过程，疗效显著。

步骤二：意象对话

意象对话：意象对话是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的解析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。通过诱导患者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。在放松状态下，患者的深层心理问题会以意象的形式呈现出来，意象是一种象征，不同象征代表不同心理问题。咨询师在意象状态下，直接陪伴或干预患者的病态意象，帮助患者使其从病态意向转向健康意象，在不知不觉中完成心理情结的处理，减少患者在意识状态下对心理问题的回避和防御。

步骤三：行为矫正

行为矫正：通过系统脱敏、阳性强化、暴露疗法、厌恶疗法、生物反馈、模仿、示范演示等技术对患者行为进行重建、规范，终形成一种新的、健康的、更适应环境的行为习惯，从而达到行为矫正的目的。行为矫正主要用于社交恐怖、焦虑症、厌学、行为不良等行为问题。

步骤四：音乐疗法

音乐治疗：音乐疗法分为两个部分的作用，一部分是音乐药的作用，不同的音乐有直接的治疗作用。例如：焦虑的人听放松、冥想的音乐，在咨询师语言引导下可直接缓解紧张、焦虑的情绪，减缓心跳频，放松紧张的肌肉；抑郁的人可听些相对轻松的音乐等。音乐真正、重要的治疗作用在于第二部分，咨询师根据心理学原理和患者的心理特点，在当下即时选择合适的音乐，循序渐进播放，营造患者用心体验自己的情绪或感受的氛围，对患者的情绪、行为、情结进行心理干预，达到心身健康的目的。其中包括：同理、共情患者的内心状态；引导患者进行情绪表达、宣泄、情结投射等摆渡的过程；之后咨询师对心理问题进行治疗和干预；患者情绪平复、心理问题解决，帮助患者的情绪进入更加平稳和积极的状态，把患者的注意力引到至未来。

【温馨提示】如果文章让您有不清楚的地方，我们太原安定医院特别开设专家在线咨询服务，由资深专家在线为您解答相关疾病问题，并根据病情给予专业个性化的指导意见。可拨打24小时康复热线：0351-5632239  或者联系咨询QQ :963566999，祝您早日康复