专家支招,更年期女性必看!
时间:2016-05-08 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
【导言】:女性更年期,是指妇女从生育期向老年期过渡的生理转化时期,包括绝经前期、绝经期和绝经后期。那么女性应如何从容地渡过更年期呢?下面就请太原安定医院更年期综合症专家来为我们讲解:
一、正确地认识和对待更年期
更年期是一种生理现象,出现如精神心理、神经内分泌、思维、感觉能等方面某些变化;另一方面,更年期也出现以雌激素缺乏和衰老为特征的某些病理性变化,如心理障碍、糖尿病、肥胖、高血压等。然而,更年期妇女如能够按照世界卫生组织(WHO)和我们提出的妇女保健原则,采用多层次和综合性防治保健措施,维持自身生殖生理和生殖内分泌功能,防治绝经相关的疾病,仍可从容而健康地渡过更年期。
二、定期做健康检查
更年期妇女定期和多方面体检的目的是防治雌激素缺乏和衰老性疾病,而重点是更年期综合征、心血管疾病、骨质疏松症、肿瘤和早老性痴呆。在多方面体检的基础上,遵照个体化原则制定恰当的激素替代治疗方案以保证治疗的多方面性。
三、制定科学的个体化保健计划
更年期科学的个体化保健计划应在医生指导下制定,其内容包括:良好的生活方式和饮食习惯、健康的精神心理、正确的激素替代、科学的营养补充、恰当的运动量、避免环境激素和有害物质的摄入、坚持定期体检和抗衰老的康复性治疗等。
四、正确科学采取治疗措施
目前治疗更年期综合症有效的疗法就是中医脑神经平衡疗法,该疗法针对女性更年期综合症引起的失眠、烦躁、易怒等现状,通过高分子作用从名贵中药中萃取神经细胞激活物质,以口服、静脉点滴等多种形式给药,直达脑神经异常病灶,改善脑部神经紊乱系统,摒弃大脑内潜在的异常思维活动,恢复正常的行为举止和情绪状态。对治疗女性更年期症状引起的失眠症、抑郁症等精神疾病具有显著的疗效。
【温馨提示】:在日常生活中,更年期女性应该多掌握一些自我调节的方法,以便于在发现病情时,能够得到及时的调节,避免带来更大的危害。如你有其他疑问,可点击咨询在线专家,或拨打24小时康复热线:0351-5632239 ,我院专家会根据你的病情,给予专业的个性化的指导意见和治疗方案。祝您早日康复,