诊断失眠症需了解其症状、类型等诸多内容。 详细>>

保持平常而自然的心态、寻求并消除病因、闭目入静法等都是调理失眠的有效方法。 详细>>

近年来，生活中越来越多的人都被失眠疾病所困扰，第二天无法有精力去面对生活以及 工作，甚至长期下来还有可能会导致其他疾病的产生，所以对待失眠，专家建议我么一定要重视起来，尤其是应该做好预防，其实预防失眠的方法是有很多，不仅可以通过一些行为预防失眠，还可... 详细>>

调整情绪，保持乐观心态、分析原因，快速根除、自由联想，平静心情等都是调理失眠的有效方法。 详细>>

生活中好多人因为对于失眠没有一个明确的认识，所以即使有时候患有失眠，也没有及时发现，及时进行治疗，导致后期病情严重，十分痛苦，所以为了避免这种不好的现象再次产生，了解失眠的检查判断还是很重要的，那么 失眠症的检查判断标准是什么 呢?下面就让我们一起了... 详细>>

按时睡觉、睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水、听音乐等都是调理失眠的有效方法。 详细>>

在平时的生活中，诱发失眠疾病的原因有很多，所以对于这种疾病，因为其危害巨大，我们务必要引起重视才行，尤其是应该避免疾病原因的出现，做好预防，如果不幸患有，一定要及时进行诊断治疗，找到适合自己的治疗方法才行。那么 失眠的诊断要点有什么 呢?下面就让我们... 详细>>

失眠是我们生活中一种常见疾病，失眠的发生给患者朋友们的健康精神带来了及其严重的危害性，所以在出现这种疾病的时候，我们一定要及时的去到正规医院进行检查以及治疗，那么 失眠怎么进行检查 呢?下面就让我们一起了解一下吧。 迄今，失眠的病因并不清楚，但可以肯... 详细>>

良好的作息、适当运动、健康食疗等都是调理失眠的有效方法。 详细>>

睡眠障碍、睡眠质量差、睡不踏实等都是失眠患者的常见症状。 详细>>