1、变得冷漠：精神分裂症患者是没有正常的情感状态的，患者很难和正常人有情绪上的共鸣，所以就会逐步变得冷漠，他们不喜欢和别人交流。此外，当别人向他们投出关怀的目光或者有关心的举动之时，患者通常会下意识地闪躲，在患者的世界中，所有想要接触自己的人、事、... 详细>>

　　1、经常有与处境不相符的痛苦情绪　　总是会出现过分担心紧张、慌乱、害怕、恐惧的情绪，脑海中总呈现出不祥的预感，在他人安慰后也没有效果，自己会心神不宁，就算处于开心的环境下也反复出现这种不安的情况。　　2、躯体性焦虑　　主要以身体症状为主，因为自主... 详细>>

　　1、轻度焦虑　　若是轻度焦虑，只是短时间内被生活中的一些事情折磨而无法透气，只要消除这些因素，就能缓解焦虑不安症状。　　2、中度焦虑　　经常反复出现焦虑感，尤其是自己一个人独处时，不安的情绪会无限放大，这种需要进行心理治疗。在心理医生的帮助下调节... 详细>>

　　精神症状：精神上的过度担心是焦虑症状的核心，表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件经常担心。有的患者的焦虑无明确对象或内容，只是一种提心吊胆、惶恐不安的强烈内心体验。有的患者的焦虑对象为现实中可能发生的事情，但是其焦虑、担心、紧张的... 详细>>

　1.遗传;2.童年不良经历;3.焦虑性人格;4.急慢性应激事件;5.长期失眠;6.生活/工作节奏快、压力大，释放压力途径缺乏;7.各类人际关系不良等。　　如果你发现自己有焦虑情绪，可通过以下方法缓解：　　1.放松心态，转移注意力;2.拥有或培养兴趣... 详细>>

　　1.过度担心：对生活中的大事和小事表现出过分的担忧，经常产生莫须有的担心是焦虑患者的症状之一。如担心自己或亲人的健康、财产等，若一周担忧超过了4天，持续半年，并且影响到生活，这时候就应该考虑是否患有焦虑。　　2.莫名的恐惧：坐立不安、心神不定、搓... 详细>>

　　☆进行有氧运动振奋精神：焦虑者可以通过有氧运动，加快心博，促进血液循环，振奋自己的精神，如快步小跑、快速骑自行车、疾走、游泳等。　　☆休闲常听音乐，以改变心境：以音乐摆脱心理困境时，要注意选择能搭配当时心情的音乐，然后逐步将音乐转换到有利于将自己... 详细>>

　精神心理科包含的疾病有很多，如睡眠障碍、精神分裂症、双相情感障碍、自闭症，以及抑郁症、焦虑症、心理因素相关的生理障碍等。如果通过各种检查没有发现器质性的病变，则可以到精神心理科就诊，查明是否是因为精神、心理因素导致。　　1、睡眠障碍：主要表现是入睡... 详细>>

　大家对看精神心理科，还是有一定抵触情绪的。所以由于各种原因和个人选择，一般都是拖到心理障碍/疾病比较严重，自己忍受不了才会想起去找心理医生。　　实际上，大家出现以下这些情况就应该看精神心理科了！　　01.心情持续低落，不开心：如果你或者周围的朋友，... 详细>>

　　脾气暴躁是一种常见的心理问题，可能由压力、焦虑、抑郁等因素引起。然而，如果一个人在一段时间内突然变得脾气暴躁，就要当心躁狂症的可能性。躁狂症是一种心境障碍，通常表现为情绪高涨、兴奋、易激怒等症状。如果不及时治疗，躁狂症可能会严重影响患者的生活和工... 详细>>