1你需要认识到：社交是可以学习的社交能力从本质上说，只是一种与人打交道的能力，而与人打交道是有方法、有技巧的，可以通过反复锻炼加以改善。 我们可以通过刻意练习，给自己设置一个小目标、小挑战，让自己迈出社交的第一步，从而慢慢改变自己。一点点克服心理障碍... 详细>>

1敏感型 患者在学习、工作、生活中无论与生人、熟人、异性、上级、集体或个别交往，处处感到不自然。学习、工作表现好，在人际交往的舞台上只能扮演配角，很少主动与人交往，与人被动交往时，表现不自然，总是不敢与别人对视，有时脸红出汗，他们尽量掩盖自己内心的不... 详细>>

自我评价低，自卑，自我贬低，认为自己缺乏社交技巧和能力，内心恐惧，怕引起别人不好的反应。所有有部分“内向者”也容易患社交恐惧，但在找到自己的自信后，依旧是可以缓解的。 感觉过敏，感到别人看出他(她)紧张不自然，从别人的眼光中看出别人对他(她)厌恶、憎... 详细>>

双相情感障碍久不治疗和其他精神疾病一样，会带给人们一些极大的危害： 1、遗传下一代：由于遗传导致患上双向情感障碍的几率是很大的，父母中有人患双向情感性心理障碍时，子女患此病的概率要高于其他人，专家说，这也是很常见的一种情况，所以一定要及时到医院检查。... 详细>>

情绪低落：青少年儿童抑郁的主要特征之一是情绪低落，孩子可能感到伤心、沮丧、无望或无助。 兴趣丧失：可能对平时喜欢的活动失去兴趣，不再愿意参与社交活动或玩耍。 睡眠问题：可能导致睡眠问题，包括难以入睡、频繁醒来、早醒或睡眠质量差。 食欲改变：部分抑郁的... 详细>>

儿童青少年处于心理健康快速发展时期，很多内因、外因都会引起儿童青少年心理方面的问题。概括起来讲:生物、心理、社会、环境这些因素都会对儿童青少年的心理健康产生影响。 内因:主要包括在儿童心理发展过程中的一些认知，情绪和行为方面的发展，可能出现了偏差，他... 详细>>

梅尼埃病：眩晕，耳鸣，耳闷堵感，听力下降，严重时恶心呕吐、出冷汗。 耳石症：一动就晕(不超过1分钟)，起床、翻身、转头时突然出现伴有眼震，恶心呕吐，出冷汗。 前庭神经炎：出现身体平衡障碍，眩晕持续数天后可逐渐缓解，伴有自发性眼震，恶心呕吐，无听力障碍... 详细>>

中医根据每个人的自身具体情况进行综合辩证论治，面对各种不同的头晕，中医一般采取有效5种方式对症调理。01头晕且伴有耳鸣、夜晚入睡困难多梦，白天急躁爱发火的人。这是肝火上冲脑络失和的表现，需要清肝泻火，通脉活络。02头晕时感到头重如裹，伴有四肢麻木，口... 详细>>

从心理层面看，你越以命令口吻和孩子交流，孩子越不会听。 如果父母能够理解他们，并用建议的口吻和他们沟通交流，他们会觉得这是可以接受的，他们也能理智的考虑父母建议的合理性，从而采纳父母的建议。 如果出现这样的情况，不妨一试以下两句话。 第一句话是："我... 详细>>

01认知发展 皮亚杰的发展理论中提到，青少年推理和形式化思维模式会有根本性的变化。解释偏差：过去的经验帮助人们分析事实并做出正确的判断。但是，青少年通常缺乏一定的生活经验，帮助他们做出正确的判断。因此，他们更容易受到解释偏差的影响。 02社会和情绪发... 详细>>