男女性到了更年期，会出现一些心悸气闷的症状，也会带来各种并发症，失眠症也是让更年期妇女比较头痛的症状之一，此病症长时间得不到治疗还会引发心脑血管疾病，那么，处于更年期的妇女怎样预防失眠? 详细>>

短时间的失眠可能很多人都不太重视，吃点安眠药可能病情会有所缓解。但是长时间依靠药物，不对症治疗，会越来越严重，失眠症对身体健康造成了非常大的影响，那么，在生活中预防失眠应注意些什么问题? 详细>>

很多人不知道怎么才算是失眠，失眠其实就是对睡眠时间或者睡眠质量不满的状况。失眠大家不要忽视，其危害非常大，严重影响个人的身心健康，生活和工作也会因为自己毫无精神而一团糟。那么，生活中哪些因素会引发失眠? 详细>>

导致失眠发生的原因有很多，有的来自生活，有的来自工作，还有个人感情，都有可能引发失眠。多加了解失眠的早期症状，可以让自己早点治疗，这样可以避免不良的后果出现，那么，发生失眠的早期症状有哪些呢? 详细>>

失眠对于很多人而言是一种习以为常的事情，就是因为很多人都觉得很平常而错过了最佳治疗的时机，长时间失眠对我们的健康有不小的影响。那么，失眠是什么原因导致的呢?请看下面的详细介绍： 详细>>

女性失眠的原因有哪些？ 详细>>

睡眠不足或者睡眠质量不高，都会严重的影响个人的身心健康，严重者还会影响大脑的功能。每个人患失眠的原因都不一样，所以在采取治疗的时候，应该对症治疗，那么，引起失眠的原因有哪些呢? 详细>>

通常我们所说的失眠主要有两方面，即睡眠时间不足或者睡眠质量不高，而失眠的原因包裹生活中的每一个细节，例如身体、环境、精神、家庭等等。 详细>>

失眠患者每天睡觉的时候，一定要注意睡眠的环境，这样可以减少失眠发生的几率。例如，有的人在睡觉的时候，不能有任何灯光，那就可以选用一些遮光的窗帘，这样就可以比较容易入睡了，如果失眠的问题依然没有解决，我们就要找到自己患病的原因。 详细>>

 失眠其实也可以分为很多种，如果失眠患者可以根据自己失眠的类型，找出解决问题的关键点，那么失眠就比较容易治疗了。一般而言，失眠的类型是根据睡眠过程中，所出现的问题进行区分的，如果您想深入了解一下，就看看下文吧。 详细>>