失眠多梦怎么回事，要如何治疗？

　　失眠多梦怎么回事，要如何治疗?秋季已经悄悄的来临，我院接诊了不少患者，大多都是因为失眠而导致的，很多患者在失眠的同时不仅要问：失眠多梦是怎么回事，要如何治疗?针对这些问题，我们的特邀会诊专家刘军主任给出了专业的回答。

　　【专家解答：失眠多梦究竟是怎么回事?】

　　(1)与人的情绪有关，精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等都易引起失眠。

　　(2)对自己的身体过分担心，对梦过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

　　(3)白天的过分劳累或者对某件事过分的担心。>>>>更多失眠原因，点此了解

　　【失眠多梦对人体的危害】

　　一、导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

　　二、导致各种疾病产生。 如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致 各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　三、使人体加速衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显着。>>>>您和家人是否也正受到失眠的伤害，该怎么办?点击此处咨询专家

　　【失眠要怎么治? 专家告诉你怎么治】

　　首先：找准失眠原因!

　　导致失眠的原因有很多，比如说精神压力过大，或是长期作息不规律，又或是疾病疼痛导致等等。而不同原因导致的失眠困扰，则需要采用不同的治疗方法进行治疗。如果病因没有找准就开始治疗，轻则治疗效果不明显，重则可导致失眠加重，引发更多疾病困扰。所以，大家在解决失眠问题的时候，首先应该造在专家的指导下，造成自己失眠的真正原因。>>>想知道自己失眠是什么原因导致的?告知失眠的具体情况，让专家帮您分析判断()!

　　其次：选对治疗的方法!

　　随着医疗技术的发展，治疗失眠的方法也变得越来越多，比如说单纯的药物治疗、中医治疗、针灸、按摩以及心理治疗等等，各式各样。然而疗法的多样化在给大家提供更多的选择的时候，也成了一个选择难题。另外，由于每个人的失眠原因不同、体质不同，导致同一种疗法对不同的人产生的效果也会不同。因此，大家在疗法的选择上，也一定要谨慎。

　　特别提示：我院坚决维护患者隐私权，网上填写的所有资料只为预约提供方便，不作其它用途；网上挂号无任何附加费用，主要是为方便及时就诊，也方便医院及时安排针对您病情的专家号。如有需要，请点击在线在线窗口或联系专家热线：0351-5632239，专家QQ：963566999。