01长期依赖性 多数患者在服用安眠药一段时间以后便对其产生了成瘾性，若不再用药就难以入睡或通宵不眠，而且随着时间的推移，产生耐受性，其效果可能越来越差，需要不断的增加服药量。 缺药时还会出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。事实证明，长期服... 详细>>

有人想用安眠药来解决失眠的问题，事实上，安眠药是可以吃的。但是最好先问过医生。 任何事物都有两面性，安眠药也是如此。 偶尔的情况下，可以使用安眠药来稳定情绪，特别是第2天有重要事情时，可以吃一粒安眠药营造良好的精力状态，但若吃太多的话，可带来严重后果... 详细>>

01短效类安眠药 常见的药物有咪达唑仑（咪唑安定）等，主要用于治疗入睡困难或偶发性、暂时性的失眠。 02中效类安眠药 常见的药物主要有艾司唑仑（舒乐安定）、阿普唑仑（佳静安定）等，主要适用于睡眠浅而多梦者。 03长效类安眠药 常见的药物有地西泮（安定... 详细>>

抑郁症，会不会也像 “感冒” 一样，具有传染性呢？研究结果是：抑郁情绪和症状会传染给身边的人。然而，有趣的是，得了抑郁症的人，虽然会传染给朋友很多抑郁情绪，让他们感觉很差，但是并不会让他们患上抑郁症！ 也就是说，我们会受到得了抑郁症的朋友影响，出现抑... 详细>>

情绪低落，即闷闷不乐，感受不到快乐； 思维迟缓，即思维联想的能力变慢，在旁人看来有些 “迟钝”； 行为减退，即什么都不想做，不想出门、不想社交、不想学习与工作。 除此之外，抑郁症患者会产生特别强烈的罪恶感，经常贬低自己，自尊心严重下滑。 同时，抑郁症... 详细>>

01 起病与病程特点不同 老年抑郁症起病较快，多有一定诱因，发展迅速，有发作性特点。 老年痴呆起病隐袭，无明显诱因，发展较为缓慢，家属通常搞不清老人何时开始生病的。 02 认知测查分数变化不同 老年抑郁症患者在一段时间内接受认知测查，分数变化波动... 详细>>

01性格异变 性格异变在精神分裂症早期症状中出现频率较高，多数患病者的性格会与平常的性格迥然不同。比如，平常较为温和的患病者突然变得强硬、小气、暴躁，甚至为一些鸡毛蒜皮的小事大发脾气；平常自信开朗的人突然变得疑心重重、多思多虑，甚至经常产生周围的人都... 详细>>

精神分裂症的阳性症状，主要包括幻觉、妄想、思维形式障碍、行为紊乱等，其中幻觉以幻听多见，还可以表现为幻视、幻嗅、幻味、幻触、内脏幻觉；妄想的表现形式多样，临床上主要以被害妄想、关系妄想多见，还可以表现为物理影响妄想，嫉妒妄想等等；思维形式障碍主要表现... 详细>>

01心理因素 没有做好迎接人生苦难的思想准备，总希望一帆风顺平安一世。没有迎接苦难思想准备的人，当一遇矛盾，就会惊慌失措，怨天尤人，大有活不下去之感，这是引起焦虑症的具体原因之一。 02神经质人格对于引起焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质... 详细>>

01纤维素类的食物 纤维素类食物是对人体非常有利的食物，纤维素里面是有很多葡糖糖分子组成的多糖大分子，是营养学家推荐的营养素之一。纤维素食物主要有粗粮和蔬菜，是不容易被消化吸收的，但是对于清理肠道，作用是很大的，而且粗粮和蔬菜里面，含有非常丰富的碳水... 详细>>