时间:2024-12-17 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
因素是多方面的,和生物、社会、心理相关。
个体经历了创伤事件(如身体或精神上的虐待),又或者处在高强度压力(如工作压力)之下,会致使皮质醇等激素水平上升,从而令机体免疫系统、情绪等出现变化。
此外,这类人群的情绪管理能力较弱,不善于处理负面情绪,可能只知道观察自身的身体反应,忽略自身的心理感受,以至于只关注到情绪病的生理而非心理症状。
应多关注心理感受,尽早治疗以促康复
值得留意的是,躯体化并非一类疾病,而是情绪于身体中的一种表达形式。
所以,治疗躯体化的重点在于处置其背后的情绪问题。
借由心理咨询、心理治疗或者药物治疗等途径,我们能够学会更优地管理自身情绪,进而减轻乃至消除躯体化的症状。
总之,躯体化是情绪在身体里的呈现,它警示我们要留意自身的情绪健康。
当我们学会聆听内心的声音,理解并接纳自身的情绪时,我们方可更好地呵护自己,畅享更为健康、愉悦的生活。
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