身体健康方面：心血管系统：增加高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病的发病风险。免疫系统：削弱免疫力，使老年人更容易感染疾病，且患病后恢复较慢。神经系统：可能导致认知功能下降，如记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等，增加老年痴呆的发生几率。内分泌系统：... 详细>>

有睡眠障碍也并没有那么可怕，可以试试以下方法缓解睡眠障碍。睡前泡脚、放松身心：睡前不做剧烈运动，温水泡脚，双手拍打足部涌泉穴处，力度适当，以脚底局部发热为止，舒缓神经、疏通经络；躺在床上放下手机，听一首舒缓的音乐，平静情绪，准备入眠。清淡饮食、规律作... 详细>>

01“像老太太的体力” 体力越来越差，提一罐桶装水感觉像是要人命！才20多岁的我就已经是老年的体力状态，感觉我家奶奶的精力都比我要旺盛。 02“全身无力、懒癌晚期” 腿部像灌了铅一样的感觉，起身喝水都是一件很累的事情。虽然吃的东西不少，但是似乎没有能... 详细>>

在生活中，我们常常能看到一些人对酒“爱不释口”，但当喜爱变成难以控制的酒瘾时，就会给个人健康和生活带来诸多问题。今天，咱们就来聊聊酒瘾最严重的三种表现。 酒瘾严重的第一种表现就是身体对酒精产生强烈依赖 这类人一旦停止饮酒，身体就会出现各种不适症状。比... 详细>>

答案是：可以！抑郁症并非不治之症，只要患者积极配合治疗，通过规范系统的治疗，是可以达到临床康复的。治疗方法包括： 01物理治疗如重复经颅磁刺激治疗等。 02药物治疗确诊为抑郁症的患者应接受足量、足疗程的抗抑郁药物治疗，并在病情控制后继续巩固和维持治疗... 详细>>

如果轻度抑郁症得不到及时有效的控制，可能会进一步发展成中度抑郁症。中度抑郁症患者通常表现出以下特征：■中度抑郁的表现情绪极度消极：任何事情都会往最坏的方向想，甚至为小事不断自责。言语和行动减少：说话变慢，言语减少，有时答非所问，动作迟缓，可能长时间保... 详细>>

轻度抑郁症患者往往会表现出情绪和行为的显著变化，有时身体也会变得更加敏感。常见的症状包括：01情绪波动易怒、消极思维、绝望感、强烈的悲伤、频繁流泪。02行为变化不愿主动社交、渴望独处、注意力难以集中、缺乏动力。03身体反应不明原因的轻微身体疼痛、异常... 详细>>

焦虑症的身体症状消失时间各不相同，毕竟这些症状多种多样，有的改善速度较快，有的则比较缓慢。通常情况下，大部分焦虑症的身体症状会随着焦虑症整体病情的好转而有所改善。例如通过药物治疗焦虑症，一般2 - 3周开始有改善迹象。 大部分焦虑症症状持续的时间比较... 详细>>

01 恐慌 害怕死亡、担忧患病，存在各种毫无缘由的疑病心理，尤其担心“猝死”；会从各种渠道搜索症状，怀疑自己患有心脏病、脑病等，整日疑神疑鬼。 02 器质性改变 呼吸不顺畅，容易出现鼻塞，还很容易冒清口水，甚至会出现反酸现象，胃肠功能紊乱，大便不成形... 详细>>

01 药物治疗和物理治疗以抗精神病药物为主，物理治疗为辅。对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。一般来说，要想使妄想症完全康复需要中药和西药配合使用才可以，而且需要专业的心理疏导的配合。02 心理治疗首先需建立良好的... 详细>>