01.情绪波动 这是最明显的症状之一。患者在短时间内可能从极度的兴奋转变为极度的沮丧。他们可能会在短时间内经历多次情绪波动，有时甚至每天都会发生。 02.失眠或过度睡眠 在躁狂期间，患者可能会感到精力充沛，无需太多睡眠；而在抑郁期间，他们可能感到疲劳... 详细>>

《中国成人失眠诊断与治疗指南》制定了中国成年人失眠的诊断标准： ①失眠表现：入睡困难，入睡时间超过30分钟。 ②睡眠质量：睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降。 ③总睡眠时间：总睡眠时间减少，通常少于6小时。 在上述症状... 详细>>

抑郁症患者常见躯体化症状主要有以下几方面：1.频繁的头痛或头晕，可能伴随着恶心和眩晕感。2.胸部不适，可能表现为胸痛、胸闷或心悸。3.腹部问题，如腹痛、消化不良、食欲改变或胃部不适。4.持续的身体疲劳和乏力感，即使休息也难以缓解。5.睡眠问题，包括失... 详细>>

*1家庭暴力经常有责骂、暴打等行为，对孩子精神产生刺激，容易诱发抑郁症。 *2单亲家庭长时间缺乏母爱或者父爱，可能会引起精神刺激，导致情绪过度自卑，会诱发抑郁症的发作。 *3管教过严父母过于严厉的管教，或者是对孩子要求过高，可能会引起压力过大，长时间... 详细>>

如何判断青春期孩子厌学？ 轻度厌学：不喜欢学习，对学习有抵触，上课注意力不集中，课下不完成作业、抄作业或者应付作业等。 中度厌学：上课不听讲，经常出现迟到甚至旷课等违纪现象，不尊重师长，团结同学… 重度厌学：对学习充满了恐惧，心理上十分自卑，不愿再回... 详细>>

01情绪波动大，易怒或易哭孩子的情绪变化是家长最直观的感受。如果孩子近期情绪波动较大，经常表现出易怒或易哭的状态，那么家长就需要引起重视了。这可能是孩子内心压力过大，或者是在学校、社交等方面遇到了困难。家长应主动与孩子沟通，了解他们的真实感受，并提供... 详细>>

01生活中并没有引起焦虑的事情，但是心里总会莫名其妙地起急，每一天的大部分时间都会感觉到不踏实，无时无刻在紧张，容易心神不宁，烦躁不安，甚至感觉好像有祸事降临这些表现； 02躯体上会有不舒服，例如经常会突然出现胸闷、心跳不规则、心跳加快、呼吸困难、头... 详细>>

01情绪管理 保持良好情绪，不仅对生活质量有极大提升，对于疾病的治疗和预后也有积极影响。 02生活习惯 病情稳定和好转后，规律的作息有利于身体的恢复。避免疲劳，防止压力过大。 *增加体育锻炼、户外运动、旅游疗养，例如听音乐会、爬山、打篮球等，可适当增... 详细>>

01 压力太大 在面对生活或者工作带来的较大压力时，如果不懂得调节，长时间在高压环境中，人就会变得紧张，焦虑，出现不良的心态和各种负面情绪，久而久之，就容易导致神经衰弱。 02 失眠 神经衰弱的产生还和失眠有关，如果长时间的睡眠不足，夜间无法安稳... 详细>>

1、在记忆的黄金时期却总忘东忘西，出门忘了带钥匙，上学上班忘了带手机等等，刚做过的事情转眼就忘。2、每天无精打采，上班上学昏昏欲睡，到了睡觉的点就精神。3、情绪波动大，为一点小事就可能郁闷，别人一句无心之语就能被激怒，引发一顿怒吼，但事后就后悔不已。... 详细>>