随着社会经济的不断进步，随之而来的是每个人工作生活压力的加剧，抑郁症也逐渐走进了越来越多人的视野。 抑郁症经过治疗通常会取得较好的效果。但是，对于抑郁障碍患者来讲，抗抑郁的过程就像是一场漫长的斗争，当症状缓解之后仍有可能会复发。 抑郁症一般在什么情况... 详细>>

根据DSM-V (APA, 2013) ，双相障碍可分为三种类型。每种类型的诊断标准如下： 01双相I型障碍 患者经历至少一次躁狂发作，有或没有抑郁发作。 02双相II型障碍 患者至少经历一次轻躁狂发作和一次抑郁发作，但没有躁狂发作。 要注意的是，轻... 详细>>

第一、 找到一个合适的时间和自己的父母坐下来谈一谈，开门见山的告诉他们自己生病了，告诉他们你的症状和感受，把自己的一些症状客观地讲出来，清楚地陈述事情，即"妈妈，我最近一直感到抑郁和伤心。我认为这可能比较严重。"或者，"我可能有抑郁症"。 第二、 要... 详细>>

如果你正在被抑郁症所折磨，如果你觉得自己的生活毫无意义和希望，如果你觉得自己以后就只能靠药物来控制病情的话，那你就大错特错了，因为抑郁症除了药物治疗外还有其他的方法也可以改善症状。 01增加社会交往和支持 ... 详细>>

1学会转移 当情绪不好时，有意识地转移话题或做别的事情来分散注意力，可以让情绪得到缓解。 2学会宣泄 在适当的场合，用适当的方式（如哭、喊、倾诉、运动等）来排解心中的不良情绪，可以防止不良情绪对人体的危害。 3意识调节 运用对人生、理想、事业等目标的... 详细>>

01消化系统疾病胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。很多人因为生活不规律、工作压力大，常常伴有焦虑不安以及紧张等不良情绪，导致自主神经功能失调，胃部和十二指肠血管痉挛，从而出现消化性溃疡疾病。 02呼吸系统疾病研究表明... 详细>>

俗话说久病成良医，通过我从患病到康复一路走来的经历，来谈一下我个人的体会（不代表全部），首先，抑郁症和其他疾病一样，患者的躯体经受着痛苦折磨。很多人认为，抑郁症是心理疾病，殊不知抑郁症首先表现为生理疾患，那时，患者完全不会知道自己得的是抑郁症。比如，... 详细>>

从心理正常到异常并不是简单的割裂的过程，一个心理正常的人，如果因为长期的情绪困扰，不得到及时的干预和处理，就会慢慢的导致一系列心理异常，严重的话，甚至可能使人产生精神病变。 11感情与家庭的变故 现代社会中，因为感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题越来... 详细>>

从心理正常到异常并不是简单的割裂的过程，一个心理正常的人，如果因为长期的情绪困扰，不得到及时的干预和处理，就会慢慢的导致一系列心理异常，严重的话，甚至可能使人产生精神病变。 11感情与家庭的变故 现代社会中，因为感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题越来... 详细>>

01厌学 　　尽管并不是所有的厌学都一定是由焦虑导致的，但在厌学的孩子中，大多数都有严重的焦虑情绪，学业或者同伴社交是引起他们焦虑情绪的最重要的应激源。厌学的孩子可能会表达出对上学的抗拒，或者尽管他们仍在坚持上学，但是在上学的时间里表现出显著的情绪痛... 详细>>