01情绪不良性失眠因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。失眠者多伴有焦虑和抑郁反应。 02心理疾病性失眠不少患有抑郁症、焦虑症、神经衰弱、植物神经紊乱的患者，同时伴有失眠症。对于这类患者，只有去除病因后才能真正改善... 详细>>

01营造良好的家庭环境氛围临床上发现，不良的家庭环境是抽动症的主要诱因：大多数抽动症孩子的父母脾气暴躁，家教过严，或存在偏离常态的干涉管制教育。孩子长期处于焦虑紧张，恐惧不安的状态下，承受着巨大的心理压力。 家长要给孩子营造一个轻松温馨的家庭环境，让... 详细>>

1、影响注意力小儿抽动症不及时治疗就会引发注意缺陷障碍。专业人士用儿童神经心理成套量表测试30例抽动症患儿，提示有空间记忆力缺陷，专家通过进行事件相关听觉诱发电位及测验发现，抽动症患儿特殊注意缺陷及视觉注意广度损害。 >>>>2、影响学习小儿抽动症的... 详细>>

01种子期:这个阶段主要表现为患者个性上有些偏离而已，看起来某些方面与有的孩子有些不同因为孩子较小，并不会引起家长的注意。家长总是认为孩子长大了，问题就会自然消失。这方面的因素主要与生物遗传基因、个体神经类型有关。这个阶段是精神障碍预防的最早期，有家... 详细>>

1. 重拾感觉融合不同的心理调节技巧来帮助你学习认识自己，这也是心理调理第一步：觉察情绪。 2. 正念冥想正念的概念贯穿其中：关注当下，关注自己。学习如何放下消极情绪，缓解压力。预防抑郁复发：正确疏导每一次的负面情绪。 3. 调节情绪带着觉察情绪的基... 详细>>

抑郁包含一系列症状，很多表现都可能暗示抑郁的存在。 例如，心境低落是抑郁障碍的特征性症状，主要表现为显著而持久的情绪低落和悲观。 轻度抑郁患者表现为闷闷不乐，缺乏愉快感，兴趣缺失，做事没有干劲，患者常会诉说“心里有压抑感”或者“高兴不起来”；重度抑郁... 详细>>

没有兴趣，精力体力下降，都是抑郁的核心症状。抑郁的人会缺乏动力，原本喜欢做的事也不爱做了。 抑郁严重的时候什么都不想做，刷牙洗脸都是忍着去做的，没有经历过的人很难明白。这种什么都不想做的表现很像人们常说的“懒”，所以很多患者及家属都会问，究竟是懒，还... 详细>>

其一：这个年龄段的孩子经历青春期发育，体内的激素水平变化很大，正如女性每个月那几天容易情绪不稳定一样，受激素水平影响，青春期孩子的情绪往往变化较大。 其二：大脑的成熟不是以18岁为界线，而是要到25岁，期间也会影响到情绪的波动。 这个阶段要经历人生中... 详细>>

1、消极悲观，无快乐感：面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的生活，并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦，享受不到生活的乐趣。2、心烦意乱，好发脾气：总是无理由的心烦意乱，看什么都不顺眼。因为一点小事就对同学、同事、老师、父母发脾气，好像大家都对不住他。... 详细>>

那么焦虑症是不是大家所认为的是“想得太多了”呢？实际上这种“想得太多”是不可控制的疾病状态，而非思想问题，所以大多数情况下是需要治疗的。 如果个体有上述的表现并自感痛苦和影响正常生活的话，那就需要治疗了。 需要注意的是，并非所有存在焦虑症状都会被诊断... 详细>>