当出现入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间短、白天疲劳、影响工作学习的情况下，需要在医生的指导下进一步检查。因失眠症严重影响白天生活和学习，应及时就医。失眠症患者出现胸闷、气短、喘憋的情况，应立即就医。根据具体病情接受综合性治疗。需要专业的医生来进行专业... 详细>>

睡不好，可能是焦虑、生气、悲伤等心理因素或情绪引起，也可能跟疾病、服用药物有关。生活中，下面这些事最容易偷走睡眠。睡前想事情睡前想事情，容易出现焦虑、紧张、兴奋等情绪，造成入睡困难。建议听舒缓的音乐放松心情，调整情绪，帮助进入睡眠状态。 临睡前运动适... 详细>>

《2017年中国睡眠指数》显示，睡眠问题困扰50.3%的人。英国萨里大学一项针对睡眠问题的研究显示，连续7天、每晚睡眠不足6小时的受试者，血液中有700多个基因起了变化。这意味着，人体内的化学平衡发生了改变。此外，你睡不好，身体多个器官也受累。 1肝... 详细>>

01能30分钟内入睡在晚上应该睡觉的时间，如果躺半小时还睡不着，说明你存在入睡困难的问题。这可能是你的生理和心理还没做好睡觉的准备，也可能是睡前玩手机、电脑造成的。 02半夜醒来少于两次如果每晚醒来5分钟以上的情况超过两次，说明你存在睡眠维持障碍。如... 详细>>

双相情感障碍的发病主要由生物学原因引起，药物治疗是基础，需要选择稳定心境的药物治疗，打破情绪摇摆不定怪圈。有些病人接受了“头痛医头、脚痛医脚”的不合理治疗，躁狂发作时抗躁狂治疗，抑郁发作时抗抑郁治疗，结果病情进一步恶化。如果怀疑有双相情感障碍的可能，... 详细>>

双相情感障碍的危害是多方面的，具体体现在以下几个方面：学习影响：儿童和青少年患者可能无法集中精力，影响学习能力和社交活动。工作影响：成年患者在轻躁狂时可能觉得工作效率提高，但在狂躁期会影响与周围人的沟通，无法完成任务；抑郁时则可能消极怠工，影响职业发... 详细>>

其症状主要分为三种类型：抑郁相、躁狂相和混合相。抑郁相症状：患者常常表现为情绪低落、兴趣减退、精力和体力不足。他们可能感到绝望、无助，对日常生活失去兴趣，甚至产生自杀的念头。这些症状通常需要持续至少两周，才能符合抑郁症的诊断标准。躁狂相症状：与抑郁相... 详细>>

01幻觉想象一下，如果你突然看到了闪烁的光点，或者听到了奇怪的声音，但周围明明什么都没有，这可能就是癫痫的“序幕”。 02刺痛感有时癫痫发作前，身体会给我们发送一些微妙的信号，比如轻微的刺痛或麻木感，这种感觉虽轻微，却是身体发出的警告。 03情绪变化... 详细>>

酒精依赖就是指长期饮酒之后形成的一种对酒渴求的心理状态，以及停止饮酒之后出现的心理上和躯体上的不适反应。酒精依赖包括躯体依赖和心理依赖。 躯体依赖一般在最后一次饮酒之后的4-12小时出现，48小时左右达到高峰，严重的病人感觉自己的脚如同踩在棉花上，踩... 详细>>

酒精依赖就是指长期饮酒之后形成的一种对酒渴求的心理状态，以及停止饮酒之后出现的心理上和躯体上的不适反应。酒精依赖包括躯体依赖和心理依赖。 躯体依赖一般在最后一次饮酒之后的4-12小时出现，48小时左右达到高峰，严重的病人感觉自己的脚如同踩在棉花上，踩... 详细>>