神经障碍：长时间的焦虑不仅会打乱正常的生活节奏，还可能诱发高血压、心血管疾病等。情况严重者，还会出现食欲不振的状况。长此以往，身体无法及时补充营养，再加上焦虑导致的神经系统和免疫系统功能紊乱，感染疾病便成了极易发生的事情。导致失眠：长期患有焦虑症，或... 详细>>

易感素质：涵盖诸多生物学因素、先天性因素，以及在生长发育过程中形成的一些个性特征方面的因素。环境因素：主要包括心理社会因素，比如各种应激事件等。焦虑本身是一种正常的情绪状态，只有当人们长期处于毫无明确对象、毫无目标的莫名紧张之中，同时伴有浑身无力、发... 详细>>

01哭泣：复杂多面的情绪表达哭泣是人类特有的一种情绪表达方式，从婴儿呱呱坠地时的第一声啼哭起，就贯穿了我们的一生。它并非仅仅是泪水滑落那么简单，而是一个涉及生理和心理的复杂过程。当我们遭遇强烈的情绪冲击，不管是悲伤、委屈、愤怒，还是极度喜悦，大脑中的... 详细>>

典型的抑郁症并不难识别，但多数抑郁症患者并不总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面和寻死觅活。许多抑郁症的表现形式不易被察觉。以下这三种类型，只是为了方便描述总结的三个叫法，并非是个正规的医疗诊断名称。1.“微笑型”抑郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁... 详细>>

ד你需要坚强起来”这句话听起来好像是在鼓励患者积极应对抑郁，但实际上是在推卸责任。抑郁患者并不是因为缺乏意志力才得了抑郁。 ד有很多人爱你，所以你不应该感到难过”爱不能完全解决抑郁，这种心理疾病需要专业的医疗干预和治疗。如果患者感到自己有“错”的... 详细>>

01不可忽视的生物学因素 女性激素是焦虑症的一个重要影响因素，大家千万不能小看激素水平的变化。激素可调控脑内多个参与焦虑症发生发展的神经递质系统，以及个体对环境因素的敏感性。从青春期、怀孕到更年期，女性在不同生命周期，都伴随着卵巢激素水平的变化，而激... 详细>>

1反抗父母处处跟父母对着干，无端对父母发火，辱骂父母，一点小事不顺心就易怒，打砸物品，厌食、逃学甚至离家出走。值得注意的是，处于非常无助状态下，暴怒往往是孩子心理结构比较不稳定的表现。2自我封闭放学和周末把自己关在屋子里不出门，不和同学交往。生活中没... 详细>>

据调查显示，双相情感障碍“偏爱”青少年，一半以上的患者在20岁之前发病，且15-19岁尤为集中。这个年龄段的孩子处于青春发育期，随着体内激素水平的波动情绪也易波动，再加之学习压力、家庭情感等生活事件的诱发，于是疾病更容易发作。据统计，双相情感障碍患者... 详细>>

1认知行为疗法通过调整不合理的思维模式和行为习惯，帮助患者学会如何管理和应对焦虑情绪。 2放松训练放如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等，有助于降低身体的紧张度，缓解焦虑症状。 3药物治疗在医生指导下，合理使用抗焦虑药物可以迅速缓解症状，但需注意药物副作... 详细>>

1持续的身体疼痛与不适重度焦虑患者常常感受到难以解释的身体疼痛或不适感，这些疼痛可能遍布全身，如头痛、背痛、颈部僵硬或肌肉紧张性疼痛。这些疼痛并非由器质性病变引起，而是焦虑情绪在身体上的反映。患者可能因此频繁就医，但常规检查往往无法找到确切的病因。这... 详细>>