首先，我们需要明确强迫症在医学上的定义及其临床特点，强迫症，也被称为“强迫性障碍”，是一种以反复出现且难以控制的强迫观念或强迫行为为主要特征的神经症性障碍。强迫观念指的是那些反复出现在患者意识中的表象或意向，如强迫联想、强迫回忆、强迫怀疑等。强迫行为... 详细>>

01喜欢独处 内向者通常享受独自思考和从事个人活动的时间，他们更倾向于在安静和私密的环境中获得能量。 02内省性思考 内向者倾向于反思自己的思想和感受，对内部世界有着较高的关注，可能会进行深入思考和自我观察。 03较少社交活动 与外向者相比，内向者可... 详细>>

01强烈的焦虑感患者在面对社交场合时，会感到极度的紧张和不安，担心自己会出丑、被别人评价或嘲笑。02避开社交场合为了避免社交恐惧引起的不适和焦虑，患者常常会回避社交活动，拒绝邀约或尽量减少与人交往。03害怕被评价社交恐惧症患者对别人的评价和观感非常敏... 详细>>

运动贵在坚持，如果不能长期坚持，很难起到改善心理健康的作用。如果坚持不下去，以下几个建议可以帮助到您：建议1：选择自己喜欢的运动 运动形式因人而异，选择自己喜欢的运动方式很重要，不然很难坚持。建议2：分开时段运动 没有必要一次性把每天... 详细>>

团体运动团体运动指像足球、篮球、排球等需要团队合作的运动。团体运动需要分工合作，大家会为了一个共同目标而共同努力，互相配合。在这个过程中，不仅有运动量，还能锻炼沟通协作等能力，有助于摆脱抑郁焦虑困扰。研究发现，参加篮球、足球运动对改善青少年抑郁症的抑... 详细>>

已经戒酒的患者如果遇到批评、责备、侮辱、压力等时，很容易产生愧疚、羞耻、愤怒、怨恨等情绪，这是一些复饮的信号。但人不可能生活在“保温箱”里来避免任何风吹草动，而是要学会正确处理情绪、排解压力、应对挫折，对降低复饮风险才会有所帮助。 比如，把“不舒服”... 详细>>

我们首先会给予支持治疗：补充液体、电解质、合理饮食。另外对症治疗，比如:精神病性症状、情绪抑郁焦虑或类躁狂状态、睡眠食欲差、肝功能、心脏功能、营养大脑。还有替代治疗、心理治疗、康复治疗等。此外，抗复饮治疗也很重要，常用抗复饮药物:阿片受体拮抗剂：纳曲... 详细>>

1强制性觅酒行为✓ 对使用酒精的强烈渴求或冲动感✓ 对饮酒的开始、结束及剂量难以控制✓ 冲动性、不顾一切后果的饮酒并出现功能损害✓ 因饮酒忽略其他的快乐或兴趣 饮酒成为一切活动的中心，形成病态的饮酒模式，饮酒行为失去控制。比如：连续饮酒、“山型”饮酒... 详细>>

药物治疗、心理治疗、物理治疗都可以有效缓解焦虑症状。药物在短期内可以有效缓解焦虑的症状，是目前常用的治疗方式，常用药物包括有新型抗抑郁药、苯二氮䓬类药物等，需注意是药物治疗的过程也是一个长期动态的过程，药物选择和后续的停药均需在医生的指导下进行。 焦... 详细>>

焦虑症，也被称为焦虑障碍，是以焦虑综合征为主要临床表现的一组精神障碍，包括精神症状和躯体症状。精神症状是指一种提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验并伴有紧张不安。躯体症状则表现为心慌、胸闷、气短、口干、出汗等自主神经功能亢进的症状及其肌紧张、震颤、坐立不安... 详细>>