01能30分钟内入睡在晚上应该睡觉的时间，如果躺半小时还睡不着，说明你存在入睡困难的问题。这可能是你的生理和心理还没做好睡觉的准备，也可能是睡前玩手机、电脑造成的。 02半夜醒来少于两次如果每晚醒来5分钟以上的情况超过两次，说明你存在睡眠维持障碍。如... 详细>>

双相情感障碍的发病主要由生物学原因引起，药物治疗是基础，需要选择稳定心境的药物治疗，打破情绪摇摆不定怪圈。有些病人接受了“头痛医头、脚痛医脚”的不合理治疗，躁狂发作时抗躁狂治疗，抑郁发作时抗抑郁治疗，结果病情进一步恶化。如果怀疑有双相情感障碍的可能，... 详细>>

双相情感障碍的危害是多方面的，具体体现在以下几个方面：学习影响：儿童和青少年患者可能无法集中精力，影响学习能力和社交活动。工作影响：成年患者在轻躁狂时可能觉得工作效率提高，但在狂躁期会影响与周围人的沟通，无法完成任务；抑郁时则可能消极怠工，影响职业发... 详细>>

其症状主要分为三种类型：抑郁相、躁狂相和混合相。抑郁相症状：患者常常表现为情绪低落、兴趣减退、精力和体力不足。他们可能感到绝望、无助，对日常生活失去兴趣，甚至产生自杀的念头。这些症状通常需要持续至少两周，才能符合抑郁症的诊断标准。躁狂相症状：与抑郁相... 详细>>

保持冷静：当观察到这些征兆时，患者及其家人应保持冷静，不要惊慌失措。确保安全：将患者移至安全的地方，避免周围有尖锐物品或危险物品，以防止受伤。记录发作情况：详细记录发作的时间、症状、持续时间等信息，以便于医生诊断和治疗。及时就医：如果发作持续时间较长... 详细>>

01幻觉想象一下，如果你突然看到了闪烁的光点，或者听到了奇怪的声音，但周围明明什么都没有，这可能就是癫痫的“序幕”。 02刺痛感有时癫痫发作前，身体会给我们发送一些微妙的信号，比如轻微的刺痛或麻木感，这种感觉虽轻微，却是身体发出的警告。 03情绪变化... 详细>>

酒精依赖就是指长期饮酒之后形成的一种对酒渴求的心理状态，以及停止饮酒之后出现的心理上和躯体上的不适反应。酒精依赖包括躯体依赖和心理依赖。 躯体依赖一般在最后一次饮酒之后的4-12小时出现，48小时左右达到高峰，严重的病人感觉自己的脚如同踩在棉花上，踩... 详细>>

酒精依赖就是指长期饮酒之后形成的一种对酒渴求的心理状态，以及停止饮酒之后出现的心理上和躯体上的不适反应。酒精依赖包括躯体依赖和心理依赖。 躯体依赖一般在最后一次饮酒之后的4-12小时出现，48小时左右达到高峰，严重的病人感觉自己的脚如同踩在棉花上，踩... 详细>>

失眠的治疗行为纠正及心理调节是关键药物治疗是辅助把复杂的睡眠行为调节方法，归纳为五个字“上、下、不、动、静”即：按时上床，按时下床，白天不补觉，不午睡，不赖床，运动加静心、放松。因此想要改善睡眠，首先要养成良好的睡眠习惯，不管能不能睡着，都要养成固定... 详细>>

01标准一: 3个30分钟入睡困难：入睡超过30分钟睡眠维持困难：醒后再入睡超过30分钟早醒：比平时提前醒来超过30分钟 02标准二:以上情况一周超过三天 03标准三:社会功能受损第二天身体不适。如果出现以上三个标准，那么你就已经处于失眠的状态了。《... 详细>>