1厌学在临床心理治疗师或精神科医师的专业评估中，厌学是个非常重要的识别孩子焦虑情绪的指标。尽管并不是所有的厌学都一定是由焦虑导致的，但在厌学的孩子中，大多数都有严重的焦虑情绪，学业或者同伴社交是引起他们焦虑情绪的最重要的应激源。厌学的孩子可能会表达出... 详细>>

和成人对青少年“无忧无虑”的印象相反，焦虑症是在青少年群体中发病率最高的精神疾病，不管是在哪个国家都是如此。 青少年焦虑症总体流行率约为11%，这就是说，每100个青少年里，就会有11个人患有焦虑症。 而对于未达焦虑症诊断标准的青少年而言，也有很多人... 详细>>

现如今，生活节奏越来越快，压力似乎无处不在。出现“神经衰弱”问题的人越来越多。神经衰弱的症状可能包括疲劳、头痛、失眠和记忆力下降等。改善神经衰弱的方法包括去除心理压力、适当的运动、多交流和保持规律的作息。该怎么办呢？ 去除心理压力PART.01出现神... 详细>>

现如今，生活节奏越来越快，压力似乎无处不在。出现“神经衰弱”问题的人越来越多。神经衰弱的症状可能包括疲劳、头痛、失眠和记忆力下降等。改善神经衰弱的方法包括去除心理压力、适当的运动、多交流和保持规律的作息。该怎么办呢？ 去除心理压力PART.01出现神... 详细>>

阿尔弗雷德·阿德勒曾指出：'人类的每一种行为都是为了追求自我价值感。'对于抑郁症的孩子来说，熬夜可能是一种寻找生命意义的方式。他们通过夜间的独处时间，试图理解和定义自己的生活意义，寻找自己的价值和存在感。作为家长，我们需要看到、并肯定孩子们熬夜背后的... 详细>>

首先，对许多患有抑郁症的孩子而言，白天的学习生活、人际交往等使他们压力巨大，夜晚则成为他们逃避现实的庇护所。他们可以躲在自己的空间里，暂时忘却白天的烦恼。夜晚也为孩子们提供了处理情绪的机会，尽管这种自我反思有时可能加重抑郁情绪。 其次，生理节律的变化... 详细>>

1、 把微笑当做自己的保护衣心理学上将这种内心悲伤，表面却微笑的现象描述为“防御”，它是患者在面临内心的失落与痛苦时给自己穿上的一件“保护衣”。这群微笑抑郁症患者尽管内心极度痛苦与煎熬，甚至时刻想着结束自己的生命，但仍会表现出若无其事，还常常面带“微... 详细>>

微笑抑郁者不愿让别人知道自己的抑郁，尤其是抑郁被认为是缺乏意志和“脆弱”的象征，带有这种偏见的微笑抑郁者会努力隐藏自身的情况，避免社会和别人的指指点点，维护自己的形象。他们会拒绝承认抑郁，甚至用微笑来自我肯定，试图告诉自己“你看，抑郁也没那么坏，我感... 详细>>

微笑抑郁(Smiling depression)并不是一种精神疾病的诊断类别——它是一类抑郁症患者对自己病情的反应模式。这是一种非典型性的抑郁表现形式。 他们在别人面前表现的很开心，甚至很有幽默感，但在微笑和乐观的面具背后，却充满了无价值、残缺和绝望... 详细>>

01、头痛抑郁引起的头痛常常是持续且全身性的。抑郁症患者们常说他们的头痛在早晨和晚上的时候会更剧烈。这些很可能是紧张性头痛，即在颈部和头皮的肌肉紧张或收缩时就会发生这种头痛。02、肌肉和关节疼痛一般抑郁症引发的躯体症状中，肌肉和关节出现莫名的持续性疼... 详细>>