1.认真记录自己的情绪变化例如用日记或应用程序记录自己的情绪波动，这有助于确定是什么触发了情绪波动。识别触发你情绪转变的导火索：如果你在熬夜之后感觉异常兴奋或者在面临最后期限时容易情绪低落，你可以通过识别这些固定模式来避免或者减少它们对你情绪的影响。... 详细>>

双相情感障碍是一种心理疾病，患病可能会让你觉得自己的生活失去控制。通过以下几个方法，可以帮助自己改善和缓解症状： 1. 认真记录自己的情绪变化例如用日记或应用程序记录自己的情绪波动，这有助于确定是什么触发了情绪波动。识别触发你情绪转变的导火索：如果你... 详细>>

1. 心境波动患者会经历不同程度的心境波动，从兴奋症状到沮丧无望的情绪低谷，甚至出现自杀倾向。2. 情绪不稳定患者的情绪波动往往剧烈、不稳定且难以预测，有时可能会出现过度兴奋或易怒的情况。3. 思维混乱患者有时会出现思维混乱、注意力不集中、决策能力下... 详细>>

1、全面面诊对儿童青少年心理行为问题的诊治不局限于疾病本身，治疗过程中会积极探索患儿的应对模式、早期依赖关系及创伤体验等。通过了解原生家庭情况、孩子身体基本情况和社会功能受损情况，分析诱发孩子心理健康问题可能存在的多方原因。2、精准测评有医院提供全面... 详细>>

1.遗传及生理因素患有情绪障碍的儿童在脑活动以及神经递质水平上与正常儿童存在差异。同时，儿童情绪障碍具有一定的遗传倾向，如果家族当中的直系亲属患有情绪障碍症，很容易会影响到后代。但需要注意的是，遗传因素在情绪障碍症的发病当中并非一对一遗传，只是比正常... 详细>>

①睡眠和饮食的变化：孩子出现入睡困难、噩梦多、食欲不好的现象。②性格出现明显变化且持续两周以上：如内向的孩子突然变得爱说话；孩子突然拒绝交流沟通等。③孩子去医院检查，却没有任何躯体疾病发生，这时就要考虑是否患有心理疾病。④孩子出现冲动、易怒、砸东西、... 详细>>

1. 情绪高涨孩子经常面带笑容、自我感觉良好、心中很高兴。不仅精力充沛、内心充满幸福感，而且伴有睡眠减少、爱管闲事等表现。同时，自我评价过高。多见于心境障碍躁狂发作。2. 情绪低落孩子可能经常面带愁容，表情痛苦悲伤。自诉精力不足、失眠(或睡眠过多)。... 详细>>

1. 尽快脱离刺激源。2. 可以做深呼吸、活动腰腿四肢有助于调整心理状态。3. 可以少量服用镇静药物以及抗精神病药，舒缓紧张、焦虑、惊恐状态。4. 辅助做一些心理支持、心理疏导和心理治疗等。 和其他精神疾病一样，急性短暂性精神障碍的预防也要从心理、... 详细>>

急性起病：从没有任何的精神病性症状到明显的精神病状态，时间在两周以内。病程短暂：精神病性状态不超过3个月。虽然有可能神经症样症状可以持续的很久。 临床行为精神病状态，即涉及幻觉、妄想、对环境有明显的歪曲的认知或误解、显著的精神运动性兴奋、与思维障碍或... 详细>>

急性短暂性精神障碍又称急性妄想发作，或妄想阵发，是一种发作性短暂的精神病性障碍。从大的分类上，该病属于精神分裂症及其他精神病性障碍范畴，起病急骤，缓解彻底。 发病机制尚不明确，一般无发病诱因，即便有可寻的心理因素，也是微不足道的。常突然起病(大多在1... 详细>>