抑郁、焦虑和失眠同时出现可能与共同的神经生物学基础有关。研究表明这三种症状与神经递质的不平衡有关，如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等。这些神经递质在调节情绪、压力反应和睡眠等方面发挥着重要作用。当这些神经递质的平衡受到干扰时，人们可能同时出现抑郁、焦虑... 详细>>

1、强烈的恐惧感典型表现是患者正在进行日常活动，如看书、进餐、散步、开会或做家务时，突然出现强烈的恐惧感，好像即将死去，这种紧张心情使患者难以忍受。同时患者感到心悸，好像心脏要跳出来；胸闷、胸前区有压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒... 详细>>

一、当你独自在家惊恐发作时1、请立即就地躺下或寻找沙发躺下。2、电话求救。3、试图紧握拳头，缓慢地放松，也可选择用手握冰块。4、同时配合呼吸，尽量让自己的呼吸恢复到正常的节律，做腹式呼吸，用鼻子吸气，嘴巴吐气，直到濒死感或手臂发麻稍作缓解。5、及时就... 详细>>

精神疾病患者并非都是疯疯癫癫、乱叫乱喊伤人毁物，大多数精神患者除发作期外，与正常人无明显差异。对于精神分裂症的防治。首先要强调预防，做好遗传咨询工作，配偶双方如果都是精神分裂症患者，要加强围产期保健，排除心理社会刺激因素，提供及时的家庭照护。其次，不... 详细>>

幻听患者如果凭空听到有声音骂他，就可能与之对骂，在旁人看来，患者不明原因地对对空谩骂，也可能气得在家摔东西。 最危险的幻听是命令性幻听，这种幻听生动具体、来去突然，内容多具有威胁性，患者对此难辨真伪，且绝对服从。 例如，幻听让患者去死，患者会毫不犹豫... 详细>>

精神分裂症是一种常见的精神疾病，多起病于青壮年，表现为感知、思维、情感、意志行为等多方面障碍，精神活动与周围环境和内心体验不协调，脱离现实。精神分裂症患者容易被激怒，常常存在幻听和被害妄想，有被跟踪、被监视、被控制的体验，甚至觉得陌生人都在针对他或者... 详细>>

Part.01自我认知回归：承认自身患病 在临床诊疗过程中，不少精神分裂症患者是被家人带到医院的。而且，这些患者自己根本不承认患病，面对家人劝他们去看病的请求，不仅不领情，反而还会大发雷霆。之所以出现这种情况，是因为精神分裂症损害了他们的... 详细>>

1 坏情绪拉低颜值人的情绪行为以及激素分泌都受下丘脑管控。下丘脑上连大脑皮质，下接脑垂体和其他神经组织，是调控神经、体液与内分泌的中枢。当人们心情愉悦时，大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多，血液流通顺畅，皮肤血管随之扩张，流经皮肤的血液量增加，整个人... 详细>>

01 抑郁症的主要表现 持续的情绪低落，伴有兴趣减退以及愉悦感缺失，还可能出现疲倦、自我评价过低、对未来感到悲观、睡眠和食欲发生改变、注意力不集中等症状。识别这种抑郁类型的关键在于，在整个病程中未曾出现过躁狂或轻躁狂发作。 0... 详细>>

01 坚持治疗，定期复诊 精神分裂症极易复发。复发不仅会让患者本人和家人再次遭受煎熬，而且治疗难度也会增大。因此，患者要遵循医嘱，积极配合医生治疗，按照医嘱足量足疗程坚持服药，并定期前往医院复诊，以便医生观察病情进展以及用药效果，针对患者的不同阶段，... 详细>>