失眠已经成为一个很普遍的问题，生活中几乎我们每一个人都失眠过。 太原安定医院 专家指出，短期失眠属于正常现象，但是如果长期失眠，那就是一种病症了，会对人们造成很大的伤害，那么 长期失眠怎么办? 下面就让我们一起了解一下吧。 (1)平常而自然的心态。 ... 详细>>

患上失眠症是非常痛苦的，晚上睡不着，白天没精神，长期性的失眠会导致神经衰弱的出现，针对这种症状给患者的生活带来很大的影响，根据调查目前还有很多人不是很了解，那么关于这种疾病的治疗方法是什么呢?下面一起来了解一下吧。 1、心理治疗： 失眠的治疗方法有哪... 详细>>

本文主要给女性提供应对失眠的治疗方法，让女性同志们对症下药。 详细>>

现在越来越多的产妇在生完宝宝之后，无法适应角色的转变，睡眠质量下降，十分痛苦。严重者还会有产后抑郁症的产生，对大人和孩子都不好。那么 如何治疗产后失眠 呢?接下来就让 太原安定医院 的专家来为我们解释一下吧。 一、心理治疗 ：认知疗法，自我强化法都可... 详细>>

失眠是一件很让人痛苦的事情，随着社会压力的增大，越来越多的人开始失眠，失眠也引起了人们的广泛关注。 太原安定医院 专家指出：失眠会对人们的身心健康产生很大的危害，一定要及时治疗。那么 如何有效治疗失眠? 下面就让我们共同了解一下吧。 1、消除对失眠的... 详细>>

失眠的发病原因有很多，因此，现在患上失眠的人也越来越多，失眠带来的影响是非常大的，一旦患上失眠要及时治疗，那么，失眠症的治疗哪种方法有效呢?下面我们就一起来听听专家针对这个问题的详细解答。 一、不要强迫自己入睡 如果你试着强迫自己入睡，往往会弄醒自己... 详细>>

失眠症带来的影响是非常大的，患上失眠要及时治疗，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么关于这种疾病的治疗方法都是什么呢?下面一起来了解一下吧。 一、睡前四小时内不要做剧烈运动。 二、水钱三小时内不吸烟、不饮酒。若四肢冰冷者，睡前小酌一番，... 详细>>

失眠症分短期失眠、长期失眠和暂时性失眠。 详细>>

怀孕女性患上失眠的解决方法是什么 ？ 现在生活中很多女性怀孕会导致失眠症的出现，孕妇失眠不仅仅会对自身产生影响，而且还会影响胎儿，所以，孕妇患上失眠要及时调理，那么，孕妇患上失眠该怎么办呢?下面一起看看专家的介绍。 目前很多人知道葱白可以治疗失眠的办... 详细>>

安眠药可以治疗失眠症吗 ？失眠是我们生活中常见的一种现象，长时间的时间就会导致患上失眠症，现在不同的人群都会有失眠症的患者，有的患者在失眠初期会服用安眠药来维持睡眠的质量，那么，患上失眠症吃安眠药可以治疗吗?针对这一问题，下面小编为大家做分析。 如今... 详细>>