失眠的诱发因素很多, 包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等。 心理因素生活中发生重大事件,导致情绪激动、情绪不安,或是持续的精神紧张,都有可能导致失眠。过度关注睡眠问题而产生的焦虑不仅会加重失眠,还会造成失眠持续存在。 生理因... 详细>>

失眠症常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。其诊断标准为： ①失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟； ②睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降； ③总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少... 详细>>

01、保持乐观向上的情绪情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。 02、培养稳定的心态、防止反应过激一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧... 详细>>

目前神经官能症常见的症状表现主要是，头晕、失眠、多梦、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等一些常见的症状。其中头晕和头痛会出现，有一定的时间性，记忆减退并非是器质性改变，主要遗忘的是日常琐事，对自身的疾病和对自己刻骨铭心的事却不会忘记。 01头部不适 头部... 详细>>

神经症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性常构成发病的基础。症状复杂多样，其典型体验是患者感到不能控制的自认为应该加以控制的心理活动，如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意义的胡思乱想、强迫观念等。 患者虽有多种躯... 详细>>

治疗失眠首先要对失眠的状态加以耐受，或者是认识到它不是严重的，引起生命危险或者引起疾病的症状，不需要太在意，越在意可能导致睡眠越不好。 要培养对失眠的耐受性，可以做生活的调整，白天起床之后坚决离开床，白天可以喝咖啡、喝茶提神，中午不要午睡时间过长，不... 详细>>

1.原发性失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为... 详细>>

第一、保持良好的情绪培养自己豁然开朗的性格，遇到问题不要钻牛角尖，要学会及时调整自己的心情，赶走不良情绪，当我们不开心的时候要学会倾诉，找个自己的朋友或者亲人倾诉一下或者找个没人的地方大哭一场，哭完了要重新振作起来，明天又是新的一天，继续努力加油。 ... 详细>>

症状1、脑部障碍脑部障碍其特点是头部不适、紧张头痛、头部压力和紧张感。 症状2、精神易疲劳精神疲劳表现为联想记忆次数增多、脑力劳动率下降、身体虚弱、疲劳等。 症状3、睡眠障碍睡眠障碍其特点是失眠、梦境、疲劳、精神错乱、记忆力减退、注意力不集中、智力低... 详细>>

1、感染病毒 人们在生活中，如果感染上某种病毒，也是容易出现面瘫的。一般是耳部带状疱疹占大部分原因，患者在发病前会有头痛，耳后根部麻木，发烧等症状的出现，另外，中耳炎、脑膜炎、赛泉炎、流感、猩红热、疟疾、多发性颅神经炎、局部感染等也是感染引起的面瘫的... 详细>>