1. 焦虑障碍：焦虑障碍是一种常见的精神心理障碍。在早期，患者可能会感到紧张、不安和担心自己会做出错误的决定。如果这种情况持续存在，可能会导致患者感到焦虑和恐惧。　　2. 抑郁障碍：抑郁障碍是一种常见的精神心理障碍。在早期，患者可能会感到情绪低落... 详细>>

　　1.生化因素：生化因素是患精神病的原因之一，患者在胎儿时期，曾受到病毒感染，在成年后换上精神病的概率也是远高于普通人群，在胎儿时期受到各种合并影响，也会使精神病的发病率增高。　　2.器质性精神障碍：这类患者脑器质往往受到了损害，比如车祸所致的脑外... 详细>>

　　1.注意力障碍：表现为过分注意某些事物、无法集中注意力、不断转移注意力，或当前只能注意一件小事等变化。　　2.记忆障碍：比如突然记起已经遗忘的事情，或记忆力突然减退，甚至对以往的记忆出现异常，还表现为虚构和错误记忆。　　3.神经症症状：精神病患者... 详细>>

精神疾患是精神疾病的总称。精神错乱是由多种原因引起的脑神经活动障碍，表现为认知、情绪、行为等多方面的心理异常，影响其社会功能。　　代表性的疾病，包括精神分裂症、情感障碍也称心情障碍。心情障碍常见的就是包括抑郁症和双向情感障碍，这是第二类，还有智力发育... 详细>>

　　1、出现幻觉：精神病来临时，总会觉得周围有人在关注自己，甚至有的时候出现幻觉。觉得有人在背后讲自己的坏话，或是觉得，有人在监视自己，幻想出一些虚幻的事情和人物。这说明，精神病患者对于周围的事物变得非常敏感，心里会有一种自我保护的冲动。一个典型的代... 详细>>

1.神经衰弱症状：患者早期往往会表现失眠，夜间睡眠差，半夜起床在卧室来回走，有时会外出乱走等情况。如头痛、头昏、心烦、坐立不安、注意力不集中等。　　2.性格改变：患者性格与以往比较出现改变，如性格一向温和、乖巧，突然变得蛮不讲理，变得多疑、胆小、紧张... 详细>>

焦虑障碍常见表现：心慌、胸闷、气短、出汗、发抖、头晕、发麻、忽冷忽热、现实解体、害怕失控或发疯、濒死感…… 具体可分为： 慢性焦虑 情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。... 详细>>

失眠常见的症状表现为：入睡困难（上床后至少半小时以上仍未入睡）、早醒（指凌晨3~4点钟便醒来，且再入睡困难）或眠浅多梦、白天困倦、疲乏…… 失眠的原因有许多，包括环境改变、生理疾病、情绪变化和饮食、药物等多方面，如饮酒、喝咖啡、浓茶、吸烟、噪声等都会... 详细>>

PART.01{ 建立良好的睡眠习惯 } 长期失眠可能导致身体透支，建立良好的睡眠习惯是缓解失眠问题的关键。 确保每晚按时睡觉和起床，保持规律的作息时间；避免在睡前饮酒、饮茶或过度兴奋的活动；创造舒适的睡眠环境，保持房间安静、黑暗和干爽。 建立一个放... 详细>>

精神因素： 如家庭矛盾，工作紧张或不顺心，人际关系紧张等。患者往往感到委屈、气愤、悲伤、恐惧等而成为发病的诱因。 性格特点： 一般认为具有情感丰富、暗示性强、自我中心、富于幻想等癔症性格特征的人，在精神因素影响下容易发病。 另外，遗传因素、器质性因素... 详细>>