我们在大多数时候都会有焦虑情绪，但在意识上，我们有时是不知道的。 我们能感到的是紧张、烦躁、坐立不安……可我们并不都知道为什么会这样。 因此，我们首先要做的，是通过以下表现来识别自己的焦虑情绪： 01睡眠问题焦虑会导致睡眠问题，而睡眠问题也与焦虑症的... 详细>>

对焦虑形式的误解焦虑的表现形式是多样的。 有些人的焦虑是一种自己易于感知的心理状态，有些人的焦虑会巧妙地绕过感知，直接通过躯体症状表现出来。 部分人可能认为，焦虑只能是一种持续担忧的心理状态。 只有在他们感受到明显的情绪起伏与压力的时候，才会开始考虑... 详细>>

1.患者要学会自我反省，有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。 2.要增加自信，自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事情的能力... 详细>>

患者治疗需要注重“三大原则”：个体化治疗原则、综合治疗原则、长期治疗原则。 01 个体化治疗原则 需考虑患者性别、年龄、主要症状、躯体情况、是否合并使用药物、首发或复发、既往治疗史等多方面因素，选择合适的药物，从较低剂量起始，根据患者反应滴定。治疗过... 详细>>

患者治疗需要注重“三大原则”：个体化治疗原则、综合治疗原则、长期治疗原则。 01 个体化治疗原则 需考虑患者性别、年龄、主要症状、躯体情况、是否合并使用药物、首发或复发、既往治疗史等多方面因素，选择合适的药物，从较低剂量起始，根据患者反应滴定。治疗过... 详细>>

（1）躁狂状态： 以情绪高涨和/或易激惹为主要特征，且相对持久。首次发作情绪障碍至少已持续2周。 ◆言语比平时增多或滔滔不绝 ◆注意力不集中，容易转移 ◆意念飘忽，思维奔逸 ◆自负，自我评价过高 ◆自我感觉良好：感到头脑灵活、身体特强壮或精... 详细>>

双相情感障碍常被错误地当成简单抑郁症治疗。有些患者以抑郁起病，或大多数情况下是抑郁发作，处在躁狂的阶段相对少一些，所以疾病比较难识别，常被被当作抑郁症。 还有一些患者躁狂程度比较轻，仅仅表现为精力较充沛，这就更难鉴别了。被诊断为抑郁症后，反复吃抗抑郁... 详细>>

每个人的情绪状态都会有跌宕起伏的时候。但是，如果一个人的情绪波动太大，有时欣喜至“波峰”，有时沮丧到“波谷”，影响了日常生活、工作、学习及交往问题，就应该警惕“双相情感障碍”。 正常情绪波动VS双相情感障碍 在日常生活中，我们的情绪有时不稳定，时而伤... 详细>>

神经失眠症的主要症状就是入睡困难、睡不安稳、容易惊醒、醒来后难以再次入睡等症状。 神经失眠症一般是由于神经过度紧张，或者有神经功能紊乱而引起的。还会导致患者的情绪发生明显的改变会有情绪低落、紧张不安，也会伴有心率加快、体温升高等现象。 神经性失眠是植... 详细>>

可以口服改善睡眠的药，也可以就诊中医。 失眠是指无法入睡或维持睡眠，导致睡眠不足。也被称为睡眠维持和睡眠障碍。祖国医学又称其为不寐、不得眠、不得卧、目不瞑。这是一种疾病综合征，特征是经常无法获得正常睡眠。并按照医生的建议服用金芪康治疗。老年失眠症考虑... 详细>>