躁狂症属于精神障碍病，以情感高涨或易激惹为特征，发作时间一般持续1周以上。躁狂发作，可以通俗理解为一种病态的兴奋状态。 一般呈发作性病程单纯躁狂发作患者少见，多数患者为双相障碍，即患者间歇性表现为抑郁发作和躁狂发作。 躁狂症分为轻性躁狂症、无精神病性... 详细>>

焦虑症，这一心理疾病在现代社会中愈发普遍。当我们的亲人或朋友身陷焦虑的漩涡时，作为家属，我们该如何提供有效的支持与帮助呢?今天，就让我们一起来探讨焦虑症患者的日常注意事项，以及家属应该如何行动。 01了解焦虑症 首先，家属需要深入了解焦虑症。了解... 详细>>

世卫组织呼吁大规模增加对精神卫生的投入。 一方面是由于社会发展进程加快带来的生活方式的深刻变化，增加了精神心理问题的患病风险； 另一方面，公众对心理疾病的认识提高，使这类疾病也更易被发现。 就患病群体来看，青少年、女性以及老年人是三类更容易出现精神障... 详细>>

患者经常会表情比较愁苦，并且不愿意和别人交流，也不愿意和别人谈自己的病。 经常容易激动，可能会为了一点鸡毛蒜皮的小事情就大发雷霆。 注意力不集中，记忆力大不如前。 经常性莫名其妙的紧张，焦虑不安。 患者的活动减少，反应也变得缓慢。 和典型的抑郁症不同... 详细>>

在临床上，焦虑症最常共发的疾病是抑郁症，而抑郁症最常共发的疾病是焦虑症，因此二者混合存在在临床上是非常常见的。 这是因为二者发病机制都涉及到大脑内单胺类神经递质异常变化，二者的易感基因位点也较相似，且都可由压力、不良事件刺激等因素诱发。 01 焦虑症... 详细>>

在快节奏的现代生活中，睡眠问题越来越普遍，尤其是失眠。失眠不仅影响日常活动，长期下去还可能损害健康。许多人尝试了各种方法来改善睡眠质量，但效果却参差不齐。本文将探讨一些常见的助眠方法，并分析它们的有效性，同时提供一些建议帮助你快速入睡。 01舒适的睡... 详细>>

1关掉所有的电子设备 随着夜色降临，身体会分泌激素加重疲惫感，以便入睡。 这样天完全黑了的时候，你自然也会上床休息。 然而这个时候使用电脑、手机、平板或是看电视玩游戏都会阻止激素分泌。 所以睡前至少一个小时都不要接触这些发光的电子设备，这样你的身体更... 详细>>

个体因素：失恋了，失业了，睡不着 情绪因素：有心事，睡不着 坏境因素：邻居太吵，楼下太吵，睡不着 身体因素：大姨妈来了、生病了，睡不着 药物因素：药物依赖性失眠，今天没吃药，就是睡不着《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通... 详细>>

其实失眠分为几种类型 ①一种是睡不着觉，我们称为入睡困难型。 ②一种是早醒型，并不是睡不着，但是可能很早就醒来了。 ③还有一种是时睡时醒型，这个是从症状上来划分。 ④还有从发病时间的长短可以分为短暂性失眠、短期性失眠和慢性的长期失眠。《想要了解更多，... 详细>>

1、缺乏安全感从心理学的角度来讲，安全感是我们人类对抗自然灾害或敌人出现时的一种心理特质，它能给予人安全自信，给人强大，这种心理已经印刻在人类的基因中，一个没有安全感的人容易焦虑不安。 2、抗挫折能力低抗挫能力也是人与生俱来的一种心理，社会百态从生，... 详细>>