01持续时间不一样抑郁情绪一般不会持续两周以上，来得快去得也快；而抑郁症会有显著持久的情绪低落，会持续两周以上，有的超过一个月，甚至数月。 02抑郁发作原因出现抑郁情绪的原因很明确，如遇到挫折、家人离世、生活压力大、天灾人祸等情况，一般都会产生抑郁情... 详细>>

01睡眠变化精神分裂症患者常会出现失眠现象，有的表现为难以入睡；有的表现为易惊醒；还有的表现为睡眠不深，整夜做噩梦。 02躯体变化精神分裂症患者早期会出现类似神经衰弱的症状，如头痛、失眠多梦、倦怠乏力、记忆力减退、注意力不集中、月经紊乱等。 03意志... 详细>>

1轻度疲劳 在这个阶段我们会感觉到“轻度疲劳”，这时吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下降，于是身体发出报警信号，如频繁打呵欠等。 2浑身乏力 这个阶段的疲劳会使身体感觉到有些沉甸甸的，血液中的氧气浓度与血糖值持续下降，导致肌肉或内脏局部组织陷... 详细>>

情绪不良性失眠 因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。失眠者多伴有焦虑和抑郁反应。 心理生理性失眠 单纯因持续精神紧张引起的失眠，且在诱因祛除后失眠仍持续存在。 习惯不良性失眠 由于不良的睡眠习惯所致的失眠，如睡前... 详细>>

1注意饮食假如你发现某些食物可能是导致你头痛原因，就赶快停止食用。比如巧克力、醋及其他很多食物中都含有酪胺和硝酸盐等物质，而这些化学物质就有可能导致一些人出现过敏反应感到头痛，所以当你出现头痛的问题，可以留意一下你吃的东西。还要注意按时进食，不按时进... 详细>>

1、睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。 2、物理因素：能引起颅内外炎症，损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引，伸展，移位，扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经... 详细>>

头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。 ... 详细>>

应对情绪绑架需要一定的技巧和策略，以下是几种常用的方法： 1. 意识观察： 当你意识到自己被情绪所绑架时，尝试保持冷静并观察自己的情绪及其影响。通过观察，你可以更好地理解自己的情绪，并将注意力从情绪中转移到更理性的思考上。 2. 接纳情绪： 接纳自己... 详细>>

精神分裂症如果长时间不能治愈，或者病情多次复发，患者就会出现思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏等阴性症状，此时，患者智力相对正常，却生活懒散，对家人缺少亲情，对自己的未来毫无打算，整天呆坐不语，丧失了工作和生活能力，这就是“精神衰退”，从社会功能的角度讲，... 详细>>

1、思维混乱不清晰，没有思维逻辑。最明显的表现就是前言不搭后语，语序混乱，也会出现奇怪的动作行为，可能会出现殴打别人的行为。 2、思维内容不正常，出现了臆想、联想、妄想、被迫害妄想症以及关系妄想的混乱内容。情绪反复无常，脾气易冲动暴躁。 3、情感的淡... 详细>>