哮喘据有关资料统计，终身患有哮喘的人群较普通人群患躁狂性抑郁症的危险多出5倍。相应地，躁狂症人群的哮喘患病率也显著高于普通人群。 心血管疾病研究表明躁狂症患者较无病患者发生多种致死性心脏事件的相对危险性高。其中包括心律失常病、卒中患病率、高血压患病率... 详细>>

01持续时间不一样抑郁情绪一般不会持续两周以上，来得快去得也快；而抑郁症会有显著持久的情绪低落，会持续两周以上，有的超过一个月，甚至数月。 02抑郁发作原因出现抑郁情绪的原因很明确，如遇到挫折、家人离世、生活压力大、天灾人祸等情况，一般都会产生抑郁情... 详细>>

01睡眠变化精神分裂症患者常会出现失眠现象，有的表现为难以入睡；有的表现为易惊醒；还有的表现为睡眠不深，整夜做噩梦。 02躯体变化精神分裂症患者早期会出现类似神经衰弱的症状，如头痛、失眠多梦、倦怠乏力、记忆力减退、注意力不集中、月经紊乱等。 03意志... 详细>>

01脾胃不和 中医认为，脾主运化水谷精微，也就是说胃肠道将我们所摄入的食物经过消化后，食物中的营养物质由脾胃来输送到身体各个器官。所以脾胃是掌管人体营养输送的地方，有濡养心神的作用。 心神，是控制人睡眠和觉醒的地方，如果脾胃不和、心神不宁，并且饮食习... 详细>>

01脾胃不和 中医认为，脾主运化水谷精微，也就是说胃肠道将我们所摄入的食物经过消化后，食物中的营养物质由脾胃来输送到身体各个器官。所以脾胃是掌管人体营养输送的地方，有濡养心神的作用。 心神，是控制人睡眠和觉醒的地方，如果脾胃不和、心神不宁，并且饮食习... 详细>>

抑郁症的康复与多种因素有关，部分患者可能会出现抑郁症反复发作，甚至是抑郁症病程慢性化，导致患者有残留的抑郁症相关症状，社交、职业技能等能力受到不同程度的影响。 因此，抑郁症患者在康复过程中，一定要以自己的健康为前提，避免做一些对身体和心理不利的事情。... 详细>>

抑郁症的康复与多种因素有关，部分患者可能会出现抑郁症反复发作，甚至是抑郁症病程慢性化，导致患者有残留的抑郁症相关症状，社交、职业技能等能力受到不同程度的影响。 因此，抑郁症患者在康复过程中，一定要以自己的健康为前提，避免做一些对身体和心理不利的事情。... 详细>>

语言心理学中的有关研究表明，“放松些”比“别紧张”在缓解紧张情绪上具有更好的自我暗示效果。 理由是在以“别紧张”进行自我暗示时，可能已经无意中引发了与“紧张”有关的先前经历和情绪体验了。 同样的问题也出现在失眠患者的自我暗示上。不少失眠患者是这样进行... 详细>>

喜吃甜食，更易失眠 有国外研究显示：常吃精致碳水化合物，尤其是额外加糖的加工食品，更容易导致失眠。 B族维生素不足，更易失眠 多种B族维生素与神经系统功能关系密切，如维生素B1缺乏时会令人情绪沮丧，思维迟钝，而熬夜或睡眠不佳会增加维生素B1的消耗。 ... 详细>>

相信很多人都有过这样的经历：某个深夜在美食与饥饿中，你选择了美食，而后你的肚子开启开挂模式，毫无节制，就这样，你不仅吃撑了，还辗转反侧，整夜都无法入睡。 事实上这种失眠叫继发性失眠，也指环境性失眠，是指由其他原因，如生理节律性失眠，身体疾病、心理疾病... 详细>>