播撒心灵阳光 构建和谐社会 | 太原安定医院党支部进社区开展心理专题活动

为舒缓社区工作者的心理压力，培养积极向上的健康心态，强化社区工作人员之间的交流合作，12月18日，太原安定医院党支部赴杏花岭区巨轮街道西苑社区开展心理专题活动。

活动现场

国家二级心理咨询师闻莉老师作为主讲人通过语言表达、分组游戏等方式，让大家释放工作和生活压力，放松自我。

闻莉老师深入浅出地讲解了心理压力的来源、表现形式以及其对身心健康的影响，并强调了心理减压的重要性。同时，还分享了一些简单易行的心理减压方法，帮助大家学会如何更好地调整自己的心态。

在游戏环节，闻莉老师通过破冰游戏充分调动起来大家的情绪。不倒森林游戏难在转动的时候要保证竹竿不倒，这考验的是队员与队员之间的协调能力，与彼此之间的默契，大家在一次次转圈中寻找默契，充分发挥每个人的力量才是一个团队的成功所在。你来比划我来猜游戏为大家提供了一种良好的氛围，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使大家可以以此为镜，深化认识，促进团队的合作能力。

心理减压专题活动让社区工作人员对压力和情绪有了更深入的了解，学会了如何调节情绪，使其紧绷的神经得到了有效的缓解，同时也增进了同事之间的沟通了解，增强了社区大家庭的向心力和凝聚力，激发了基层工作者的干劲，有助于推动社区工作高质量发展。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。