1. 时间无法自制：网络成瘾者常常失去时间的概念，长时间沉浸于网络中，忽视现实生活的重要事务。 2. 社交关系疏离：网络成瘾者过度依赖虚拟社交，与现实生活中的人际关系疏离，甚至因此导致孤独感增强。 3. 学业工作受损：网络成瘾会分散个体的注意力，导致... 详细>>

『退行』其实是心理学上的定义，它是指：个体在遭遇挫折时，行为举止出现暂时性的退化，回到小年龄段的一种状态。本质上是一种不成熟的心理防御机制。其实无论是青少年还是成年人，都有可能出现退行性行为。 人本能渴望舒适与安逸，当遇见创伤时，心理防御机制会本能做... 详细>>

酒精就像“毒品”一般，除了会让你成瘾，还会伤害你的身体，甚至是家人。酒精能对脑和肝脏产生损害，造成酒精性肝硬化。除此之外，酒精还是世界卫生组织明确的一类致癌物，即长期摄入后会增加人体得肝癌、肠癌等癌症的风险，对于酒精成瘾的人而言，癌症风险更会翻倍。目... 详细>>

很多情况下，酒精可能不会被饮用者视为成瘾物质，因此需要运用专业的评估工具来筛选。 我们可以用如下的问题来进行初步测试：01你是否经常在早上喝酒？酒依赖患者通常会有晨饮的习惯，因为夜间睡眠时间长，体内酒精浓度下降，患者为了缓解戒断症状，即醒来就要喝酒，... 详细>>

当你发现情绪发生波动、有负面倾向时，不妨尝试以下这些方法，也许可以帮助你早日远离情绪低潮期。01主动接受光照天气晴好时，多外出散步，增加户外活动和太阳光照时间，还能欣赏美景，转移关注点；房间保持良好的光线，白天即使阴雨绵绵时，也尽量不要关闭窗帘。02... 详细>>

季节性抑郁的症状通常会持续数周或数月，对患者的日常生活和工作造成严重影响。 如果您或您的家人有以下表现，建议观察并合理调控心情，积极预防季节性抑郁。///SAD主要症状1缺乏活力或感到极度疲惫2渴望垃圾食物，短期内体重增加3对曾经享受的活动失去兴趣4... 详细>>

季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder，SAD）是一种与季节变化紧密相关的抑郁症类型，通常在秋末或冬季开始，并在春季或初夏时自然缓解。和其他类型的抑郁症一样，SAD会影响人的精力水平、思维方式以及情绪感受。SAD的发生... 详细>>

01必须要坚持长时间的有效治疗癫痫病是一种顽固性疾病，在癫痫的治疗过程中必须要有耐心，不可急于求成，擅自加大药物用量或停药，如此会产生严重的后果。个别患者停药中或停药后复发者，应立即给予以往控制发作的剂量重新治疗，必要时考虑延长用药时间，同时遵医嘱按... 详细>>

心理影响癫痫病灶的位置、性质及反复发作的概率、时间都会引起不同性质、不同程度的心理障碍。癫痫频繁发作后，患者常带兴奋或抑郁情绪，活动过多，不服管教，学习落后等表现。精神运动性癫痫可以表现为发作行为异常，发作性焦虚或其它情绪体验，突然发作的陌生感等。患... 详细>>

1认知行为疗法暴露疗法和仪式（反应）阻止治疗是一种认知行为疗法，对治疗强迫症有效。暴露疗法是指让患者逐渐、反复暴露于引发强迫观念、仪式或不适的事物（场景或人），同时要求患者不得实施强迫性仪式（仪式阻止治疗）。通过反复的暴露治疗，患者的不适或焦虑情绪可... 详细>>