头晕包括四种类型：眩晕、头昏、平衡不稳以及晕厥前状态。 01、眩晕 眩晕是位置性错觉，主要表现为自身和视物旋转、摇晃，发作时患者常常站立不稳、不敢睁眼，可伴恶心、呕吐、心慌、出汗、血压波动等不适。 02、头昏 头胀、头重脚轻，多有头部发紧、迷糊不清醒... 详细>>

每个人患病都一定是有根源的，如果不知道问题就就出在哪，那么就不会做出相应的调整，一定要找到问题症结所在。 01学会释放压力 每个人都有压力，这是毋庸置疑的，有些人懂得排解压力，有些人却不知道如何面对压力，在这样的情况下，我们应该逐渐学习如何释放压力，... 详细>>

01急性焦虑发作 突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到数小时。发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清楚。注意!这种类型焦虑的出现是发作性的，无法预知的。 02广泛性焦虑 经常出现过... 详细>>

伴随着生活节奏越来越快，都市人也患上了“各式各样”不同程度的焦虑，这些焦虑症甚至无法用科学语言解释。 【新型都市焦虑症】 升职焦虑症每日三省吾身，工作完成了吗？KPI达标了吗？被老板表扬了吗？ 单身焦虑症糟了，公司95后都订婚了，我还单身着！ 距离过... 详细>>

很多人都有失眠的困扰，也经常有人会产生“为什么我明明很累，但还是睡不着”这样的困惑。 所以，为了更好的应对睡眠障碍，我们就来了解一下是哪些原因，导致了明明很困但上床后却睡不着这个问题。 疲劳 人们经常将疲劳和困倦混淆，但疲劳不一定是睡眠不足导致的，导... 详细>>

脑功能水平越来越差； .需要住更长时间的院，才能让病情稳定下来； .需要使用剂量更高的抗精神病药，才能获得症状的缓解。 所以，首次发病是患者的最佳治疗时机。 精神分裂症从发病到治疗，经历的时间越短，患者康复的几率就越大。 精神分裂症属于精神科的慢性疾... 详细>>

一般认为与生物、遗传、社会环境因素有关，增加患病的因素，如经历突发的负面事件刺激、生活压力导致的心理压力过大、经济情况变化、家庭不和等，都可能诱发双相情感障碍。高风险人群，首先，有家族史的人，临床发现双相情感障碍患者具有明显的家族聚集性。 其次，长期... 详细>>

双相情感障碍（BD）又名双相障碍，是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作，又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；抑郁发作时，患者常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、... 详细>>

睡眠障碍：入睡困难、多梦、早醒。情感变化：突然变得冷淡，与朋友疏远，无故自笑等。性格突然改变：由活泼、开朗、变的沉默寡言、不与人交往。敏感多疑：认为周围人们在议论他，讥笑他，一举一动都是在针对他。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 ... 详细>>

1. 充足的睡眠时间：成年人通常需要每晚7-9小时的睡眠时间，而儿童和青少年需要更多。确保你获得足够的睡眠时间，以满足身体和大脑的需求。 2. 深度和连续的睡眠：良好的睡眠应该包括足够的深度睡眠和REM睡眠阶段。深度睡眠有助于身体修复和恢复，而REM... 详细>>