形式多样，包括入睡困难型、睡眠比较浅、易醒多梦型、早醒，醒后不能再睡、睡醒后仍觉疲乏、白天困倦等。其核心是睡眠的启动和维持困难。 嗜睡症 过度的白天或者夜间的睡眠，并不是由于睡眠不足、药物、酒精、躯体疾病所导致，也不是由于精神障碍的疾病所导致。 睡眠... 详细>>

睡眠可以帮助我们调节情绪，这个过程会激活副交感神经，刺激身体的放松反应，让紧绷的神经松弛下来，所以经过一晚充足的睡眠后，我们会感到神清气爽，思路清晰，情绪也会更稳定。 其实精神疾病患者中，或多或少都可能伴有失眠的症状，失眠可能是精神疾病本身的症状之一... 详细>>

神经衰弱的病因较为复杂，没有明确的预防方式，但是做到如下几点可能对本病的预防有帮助： ①一般人群预防 日常保持精神乐观，不要紧张、焦虑、烦恼，更不能盲目恐惧、害怕、丧失信心。 ②高危人群预防 培养良好的性格，增强自信，提高处理繁杂问题的实际技能，可有... 详细>>

目前对神经衰弱多以心理治疗、生活调节、药物治疗为主。神经衰弱的治疗目标为及时改善患者脑功能衰弱或持久的疲劳症状，帮助患者恢复正常生活。 药物治疗 主要以抗抑郁药物与抗焦虑药物为主。 心理治疗 心理治疗能够患者紧张、焦虑的情绪得到缓解，减少患者的生活压... 详细>>

神经衰弱的主要症状是持久性疲劳或乏力，可能还会有胸痛、心跳加快的症状，而且患者对刺激多度敏感，如对声、光或细微躯体不适感特别敏感，有些患者会有失眠、容易醒等问题。 身体困乏 稍一活动甚至起床后尚未开始活动，就会感到脑力和体力的力量不足，感到疲乏。 工... 详细>>

恐惧有可能是暂时的，过一段时间就消失了。但也有可能是长期持续不断的，最后变成了严重困扰你的问题 。 有一部分人群即使没有任何原因，也会持续感到长时间、不间断的焦虑和恐惧。 我们每天都会遇到很多恐惧源，你无法每次都清楚地知道自己为何感到害怕，或者自己将... 详细>>

当人们感到害怕或严重焦虑时，你的大脑和身体就会开始飞速运转，并可能发生以下反应： ● 心跳非常快或不规律 ● 呼吸加速 ● 大量出汗 ● 肠胃不适 ● 难以集中注意力 ● 头晕目眩 ● 出热汗和冷汗 ● 口干舌燥 ● 肌肉紧张 当感知到恐惧时，身体就... 详细>>

女性比男性更容易患上抑郁症。除此之外，不同性别的抑郁症患者的表现还有明显的区别。 01临床表现有不同 对于女性来说，抑郁症主要的情绪体验是悲伤;而男性典型的情绪体验是愤怒。 女性患者容易出现躯体症状，如食欲增加、体重增加、疲劳和睡眠障碍等，并容易伴有... 详细>>

PART.01巩固治疗期经过8~12周急性期的治疗，抑郁的症状逐渐改善，患者会感到自己的情绪逐渐好转，精力体力逐渐恢复，自己又回到以前阳光积极的状态了。 但“情绪正常≠可以立即停药”，在此期间病情依旧不稳定，立即停药会增加病情波动的风险，极其容易“死... 详细>>

01药物治疗 抗抑郁药分为不同的种类，大多数药物通过调节大脑神经递质的方式起到改善情绪的作用。 医生会选择哪种药物，会建议多大剂量，这依据多种情况而定，比如患者身体健康情况、症状特征、既往抗抑郁药物的疗效、对药物的耐受程度等，就诊时患者及家属可以积极... 详细>>