青春期存在来自情绪困扰、注意缺陷、同伴关系不良、学习成绩不理想等方面的实际困难，容易使其产生挫折感， 过于频繁的挫折体验长期困扰常常使其自尊心受到威胁，而形成大量的负性情绪。 如果自身挫折承受力与情绪调适能力不足， 并且缺乏必要的社会支持， 其焦虑等... 详细>>

无法控制游戏的频率、强度、时长等， 玩游戏放在首位，优先于其他正常兴趣爱好， 在出现消极影响后，依旧继续加大游戏行为的力度，以致个人、家庭、社会等领域遭受巨大损害。 我们需要注意爱好和上瘾的区别，爱好是能让人愉悦的行为，对身心有益的活动，如果孩子有自... 详细>>

强迫症是一种可治疗的疾病，治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。 药物治疗是强迫症治疗的重要手段之一。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和其他抗抑郁药物。这些药物能够调整大脑中的神经递质水平，减轻强迫观念和强迫行为的症状。... 详细>>

强迫症的成因是多方面的，包括遗传、神经生物学因素、环境因素和人格特质等。 遗传因素在强迫症的发病中起着重要作用，研究表明，强迫症患者的家族中往往有其他人也患有类似的疾病。 神经生物学因素则涉及大脑中某些区域的异常功能和神经递质的不平衡。环境因素，... 详细>>

生活习惯也会影响到我们的记忆力和思维能力。 如果长期保持不良的生活习惯，会进一步加速认知能力的下降。 具体而言，以下行为习惯可能对记忆力和思维能力造成不良影响。 缺乏体育锻炼会导致身体机能下降，也会让心理状态变差，影响认知能力的形成和发展。 不规律饮... 详细>>

睡眠问题是影响记忆力和思维能力的重要因素之一，如果长期的睡眠质量不好，对身体和大脑都会造成一定的伤害。 睡眠时，大脑会清洗过程中产生的垃圾和废弃物，如果没有充足的休息时间，大脑中的废弃物会渐渐堆积起来，导致记忆力逐渐下降。 睡眠质量差的人往往精神状态... 详细>>

焦虑和抑郁是常见的心理问题，这类问题往往会影响到我们的认知和记忆功能，进而导致记忆力衰退，常常忘事。 具体而言，焦虑和抑郁可能会影响以下几个方面： 01、情绪焦虑和抑郁会让大脑处于一种紧张、焦虑、抑郁的状态，这种情绪会干扰认知功能，从而影响记忆能力。... 详细>>

诸多研究均证实运动可以有效改善抑郁症患者的情绪，其中包括对不同运动类型（有氧/无氧、个人/团体）、强度、频率、持续时间、干预时间的分析等。为了对运动的影响进行较为全面的探索，寻找适合的运动治疗方式，较多研究者对此进行了相关探究。 中等强度的有氧运动包... 详细>>

研究显示，运动可能通过和抗抑郁药物一样的神经分子机制来发挥作用，包括增加神经营养因子的表达，增加5-羟色胺和去甲肾上腺素的可用性，调节下丘脑-垂体-肾上腺轴（神经内分泌系统的重要部分，参与控制应激的反应，并调节许多身体活动，如消化、免疫系统、心情和情... 详细>>

1、易患偏头痛 狂躁性抑郁症病人得偏头痛的几率显著高于普通人群，尤其对于低收入人群，并以女性和躁狂症Ⅱ型更为多见。 2、易患哮喘 据有关资料统计，终身患有哮喘的人群较普通人群患狂躁性抑郁症的危险多出5倍。相应地，躁狂症人群的哮喘患病率也显著高于普通人... 详细>>