2015年中华医学会精神医学分会发布了《中国双相障碍(躁郁症)防治指南》(第二版)，从临床评估、诊断、治疗、管理、监测等方面做了详细的说明，提出了全面治疗、优先原则、提高患者依从性等综合性治疗方法。 在医院的临床实践中，躁郁症的治疗手段主要有药物治疗... 详细>>

2011年，中华医学会精神病学分会发起的双相情感障碍诊断现状调查结果显示，双相情感障碍及其亚型双相情感障碍I型、II型被误诊为抑郁症的比例分别为20.8%、7.9%和12.8%。 来自欧美国家的统计资料显示，双相情感障碍患者首次就诊的误诊率高达69%... 详细>>

躁郁症属于心境障碍的一种类型，学界又将其称为“双相障碍(Bipolar Disorder)”，或“双相情感障碍(Bipolar Affective Disorder)”，在精神障碍疾病分类中与抑郁症同属心境障碍。 但这是一种比抑郁症更复杂的重性精神疾... 详细>>

保持积极心态 尝试从积极的角度看待问题，关注问题的解决方案而非问题本身。每天提醒自己一些值得感激的事情，培养感恩的心态。 健康生活方式 规律作息，保证充足的睡眠。均衡饮食，摄入足够的营养。规律运动，释放内啡肽等愉悦激素。 压力管理 学会识别并应对压力... 详细>>

PART.01定义与性质 精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动出现不同程度障碍的总称。 这是一种较为严重的心理异常状态，可能涉及多个方面的心理功能，如感知、思维、情感、意志等。 心理问题则是指由人内在精神因素，特别... 详细>>

01远离高热量食物　　高热量食物如肥肉、油炸类食品、奶油等，摄入过多会导致体重增加，增加肥胖、糖尿病和高血压的风险。对于精神分裂症患者来说，这些疾病可能会进一步影响他们的情绪状态。因此，建议远离高热量食物，选择清淡、低脂的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。... 详细>>

01远离高热量食物　　高热量食物如肥肉、油炸类食品、奶油等，摄入过多会导致体重增加，增加肥胖、糖尿病和高血压的风险。对于精神分裂症患者来说，这些疾病可能会进一步影响他们的情绪状态。因此，建议远离高热量食物，选择清淡、低脂的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。... 详细>>

植物神经紊乱是一种常见的精神疾病，它会影响到我们的自主神经系统，导致一系列复杂的症状。很多人常常会感到头晕头痛、畏寒怕冷，这些症状其实都可能是植物神经紊乱的表现。 PART.01头晕头痛：神经系统失调的警示头晕头痛是植物神经紊乱的典型症状之一。这种头... 详细>>

01惊恐发作 惊恐发作也称为急性焦虑发作。患者正在进行日常活动时，突然出现强烈的恐惧感，伴随有心悸，好像心脏要蹦出来一样，呼吸困难，好像马上就要死过去了一样，但是去检查又检查不出什么来。 02躯体症状的不适 躯体上会有不舒服，例如经常会突然出现胸闷、... 详细>>

1、喜欢胡思乱想，且停不下来。 2、很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害，除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人的事务中。行为退缩，对需要人际关系的社会活动或工作总是尽量逃避。 3、心理自卑，敏感羞涩。在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题... 详细>>