抑郁症是以显著而持久的心情低落为主要临床特征，导致患上抑郁症的原因有很多，长期精神心理压力大，性格特点，生活重大突发事件等等都是导致抑郁的病因。 那么抑郁症发作是什么感觉呢？ 01情绪低落抑郁症发作的时候，你不是因为某一件事而情绪低落，而是所有的事都... 详细>>

01不遵医嘱服药在复发的患者中，有很大比例的是因为他们没有按照医嘱服药，患者自行减少药量甚至停药。足量足疗程的药物治疗利于疾病的康复并且可以防止复发。对于精神障碍的治疗，一定要按照医嘱服药。 02负性生活事件的影响人际冲突、家庭矛盾、工作不顺、失恋离... 详细>>

一、饮食调养更年期出现焦虑症的时候，应该注意调整一下自己饮食，要保持清淡，多吃一些含有维生素，蛋白质和各种微量元素的食物，可以很有效的平稳情绪，缓解不安，不要吃辛辣的食物或者含有酒精的食物。 二、精神调养焦虑症和精神压力有很大的联系，焦虑症患者可以选... 详细>>

更年期女性很容易出现焦虑，比如担心各种事情，非常紧张，不安，同时患者也会出现注意力不集中，特别容易生气，有记忆力衰退的倾向。特别是每次被工作或者小孩等等问题容易被激怒，然后变得暴躁。而且患者还会有一些身体的变化表现，如口干舌燥，胸闷，心悸，尿频尿急等... 详细>>

我们的一生根据年龄被划分成了很多个阶段，比如儿童期，青春期，中年，老年期等。对于女性来说，正常45岁左右开始慢慢进入更年期，同时身体也开始发生一些更年期的症状，其中有一个明显的症状就是焦虑症。 更年期女性常常因为生活，工作，孩子的学习和婚姻等等开始发... 详细>>

当抑郁症患者经过心理疏导、药物治疗或者自我调理慢慢走出抑郁症的时候，他们的表现会是什么样的呢？他们又有什么心理变化呢？ 1.孤独感、绝望感明显消失 很多患者在抑郁的时候会觉得分外失落，前景一片渺茫，没办法感受到快乐；而痊愈时，患者能感受到快乐，情绪也... 详细>>

一般来讲，焦虑症有严格的诊断标准，需要去正规的医院构进行诊断。 不过经过大量心理研究发现，普通的焦虑情绪和焦虑症有一些明显的区别。 以下这5个方面将帮你初步识别自己的焦虑情绪是正常的，还是已经显现出了一些焦虑症的特征。 1、焦虑的诱因 焦虑情绪发生在... 详细>>

如果你发现身边的家人或者朋友可能处于微笑抑郁症中，首先不要轻易尝试劝解对方，千万不要说：“世界上还有很多比你不幸的人”这样的话，这只会增加他们的罪恶感和羞耻感。 亲人朋友的关怀如果选择了恰当的方式，对患者是非常重要的精神支持。 恰当的方式是：当他们愿... 详细>>

调查显示，白领、高知、演员等事业有成的人渐渐成为“微笑型抑郁症”的易患人群。 在面对上司、客户、观众等不同的社交场合，他们都需要笑脸相迎，其实有时候，他们或许并不开心。 著名的喜剧演员卓别林，有一天觉得自己患了抑郁症。 他去问医生：“您能看好我的抑郁... 详细>>

微笑抑郁（Smiling depression）并不是一种精神疾病的诊断类别——它是一类抑郁症患者对自己病情的反应模式。 在 Beverly Hills私人执业的临床心理学家Rita Labeaune将其形容为“在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑... 详细>>