01心理问题 由于头痛的长期出现，很容易造成心理认知障碍，从而诱发抑郁症、强迫症等精神疾病。同时，很多患者还会出现情绪过激波动、心理脆弱、丧失信心等，还有一些患者会感到筋疲力竭、烦躁易怒、情绪低落、寡言少语、自闭等表现。 02记忆力、思维能力下降 无... 详细>>

1压力过大 生活上的各种琐事或者工作上的压力，会让人的大脑长期紧绷，头颅肌肉紧缩时间过长，就会导致头痛。 02饮食不当 如果平时喜欢吃冰冻的食物，这些食物当中的硝酸盐和酪胺等化学物质就会使过敏的人头痛，茶叶和咖啡中的某些活性物质的大量积累也会让人头痛... 详细>>

1在情绪低落时会和抑郁人群的表现几乎相同，对身边的所有事情失去了兴趣，没有了乐观向上的态度，经常会把“我不行”、“怎么受伤的总是我”等自卑的语言放在嘴边。几乎不参与任何集体性的活动，甚至不愿意出门，更不愿意与人交谈。 在心情极度低落或者独处期间，甚至... 详细>>

1.环境因素。比如像社会心理因素，像人在一生的不同阶段，可能会出现各种各样的生活事件，包括婚姻状况的改变，或者是丧偶，都有可能诱发双向情感障碍疾病。 2.遗传因素。家系调查发现，双向情感障碍患者的一级亲属中双向情感障碍的发病率较正常人高数倍，血缘关系... 详细>>

★尽量少服安眠药， 失眠的原因也多种多样，面对失眠必须“对症下药”才有效果，否则，会适得其反。安眠药虽然广泛用来治疗失眠，种类繁多，但是还是要尽量少服用，因为安眠药有成瘾性，长期服用会引起肝、肾、脑等器官的损害，反而会加重失眠，甚至引起其他疾病，造成... 详细>>

1精力成分 心理成分如神情不兴奋、烦躁不安或心情低沉等，都是激发失眠的重要因素。养家糊口的压力、工作与进修的压力、及社会生活的不顺心等，都会导致神经系统的功能异常，令人产生心理反响，从而引发失眠。 2躯体成分 失眠的身材疾病主要有月经不调、更年期综合... 详细>>

1和患者探讨治疗目标。例如不用药物治疗而恢复正常睡眠，要征得患者同意。 2鼓励患者回家后坚持写睡眠日记，并评估白天状态。这对于睡眠障碍的诊断和更进一步的治疗很有帮助。 3排除和治疗任何潜在的问题，包括： 识别不良睡眠习惯：不规律的作息时间、白天频繁小... 详细>>

误区一：边看电视边睡觉 边看电视边睡觉，对健康人和睡眠有问题的人来说都是不好的习惯。有人说自己在床上怎么都睡不着，一坐在沙发上，看着电视，就能睡着。 躺在床上看电视或在沙发上睡觉的方法都是不可取的，有困意就要去床上睡觉，睡觉一定要在床上，而且在床上不... 详细>>

1、对理智和兴趣没完全丧失的患者：采用心理治疗的文娱疗法 让其参加感兴趣的文艺娱乐活动，爱好音乐的用音乐疗法，让其听合适的音乐，爱好交流的就多交流。体育疗法，爱好运动的就让其参加适当的体育活动;作业疗法，爱好劳动就使其让其做一些力所能及的手工作业。通... 详细>>

01.主要表现 主要表现为患者认为自己患有或即将患有严重的、未被诊断的躯体疾病，并因此反复就医或出现适应不良的回避。在经过反复医学检查无阳性发现和医生给予没有相应疾病的理性解释后，患者仍不能打消顾虑，继续四处就医寻求治疗。 02.早期症状 （1）神经... 详细>>