青少年时期是心理最为敏感和复杂的时期，在这个阶段，如果这些心理问题得不到有效地改善与调整，就有可能影响孩子的整个人生。家长应该从以下几个方面引导孩子。 1.帮孩子养成良好的作息习惯 充分的休息是保持孩子身体健康的前提条件。 2.多和孩子进行良性互动 ... 详细>>

暑假有不少中小学生过于放飞自我，变得懒散、生活作息不规律、长时间沉迷于网络和电子产品等，这种情况下，很容易出现各种各样的心理健康问题。究其原因，主要有以下几个方面。 1学习生活规律被打乱。孩子从紧张的学习生活中突然放松下来，容易失去目标和动力，生活不... 详细>>

综合干预（心理社会）主要从以下几方面发力： 激发治疗动机。患者内在动机的激发是关键。因此首要目标就是帮助患者认识到酒精滥用对生活造成的影响，以及治疗对改善现状的积极意义，帮助患者纾解对改变自己的矛盾心理，激发治疗正向动机。 提高自信心与自我效能。长期... 详细>>

戒不掉酒，有时不止是“好这一口”那么简单。 酒精是一种典型的中枢神经抑制剂，对人的脑功能、神经系统都有影响。长期喝酒、酗酒，很容易使人出现情感、思维、认知和生活模式的改变，包括对喝酒相关的态度、信念、价值观和行为等，严重者会导致酒精依赖。 上述情况一... 详细>>

多数精神分裂症患者的前驱期症状可持续数月甚至数年，尽早采取及时有效的干预措施对患者来说十分重要。 1.多了解学习精神心理疾病相关知识，识别精神心理疾病相关症状，这样便于自己知晓病情； 2. 如果您的亲属中有人患有精神分裂症，并且您已开始注意到前驱期的... 详细>>

精神分裂症的前驱期发生发展比较隐匿，有时很难发现，甚至有时候会跟青春期不稳定的逆反情绪混杂在一起，很难识别。 最简单的识别方法为： 1. 当孩子的脾气性格跟原来发生了明显的变化，需引起重视。 2. 当孩子的行为举止越来越怪异，很难用外界刺激的因素来解... 详细>>

精神分裂症虽是很常见的重性精神疾病，但往往不是一下子就突然发病的，有可能在确诊前就有多种不被重视的症状。 就像书中的艾琳，各种症状随着年龄增长而逐渐显露出现。艾琳的各种表现就是精神分裂症的前驱期症状。 今天，我们就来聊聊容易被忽视的精神分裂症的前驱期... 详细>>

最常见的前驱期症状包括： 1.情绪改变：抑郁、焦虑、情绪波动、易激惹等； 2. 认知改变：出现一些古怪或异常的观念和想法等； 3. 对自身和外界的感知改变； 4. 行为改变：如社交退缩或丧失兴趣、多疑敏感。部分患者可能会出现一些新的“爱好”，如痴迷哲... 详细>>

日常诊疗过程中常见有这样一类患者：身体经常出现各种难受不适的症状，例如：身体各种莫名的疼痛感、疼痛部位不固定，可能是头部，也可能是躯体各个关节，症状五花八门、各种各样，而且去医院检查什么结果都是好的，还查不出原因。这有可能得了“躯体化障碍”。 这样的... 详细>>

人格分裂，分裂的其实不是人格，而是将痛苦的体验或回忆，与我们的意识层面剥离开来，以此来达到“自我保护”这一目的。 比如在一个人的成长过程当中如果经历过十分痛苦或者可怕的事情，这件事情就会造成一个人的抑郁，焦虑，或者长时间处于惊恐与焦虑当中。 这个时候... 详细>>