误解1：焦虑情绪是焦虑症 部分人认为，得了焦虑症没有什么大不了。毕竟在这个时代，谁没有一点儿焦虑感呢？好好休息就能好转，因为它去看医生纯粹是小题大做。 这种想法，混淆了焦虑情绪和焦虑症。 焦虑情绪，有时也会干扰到我们的生活，让我们食不下咽、夜不能寐。... 详细>>

1、保持外部环境和心理状态的稳定 提供一个稳定、安全的外部环境，让双相情感障碍者生活在固定的物理环境中，不随意搬迁、不变动居住状态，不随意更换共同生活的照料者。更重要的是，提供一个稳定的心理环境，照料者在面对ta们情绪剧烈波动的时候，保持一贯的关心理... 详细>>

双相情感障碍者的内心隐藏着很深的恐惧，这些恐惧是婴幼儿早期发展受损、创伤的部分，时而令他们感觉受到威胁，必须严加防范。 而面对想象中的恐惧、威胁，他们仿佛处于弱小、不堪一击的无能状态，为了抵御无力无助的弱小感，便运用一系列自我膨胀的躁狂表现进行防御。... 详细>>

双相的患者及家属经常有这种担心，“这病反复发作后会不会变成精神分裂症？” 不会！ 我们首先要明确的是，这是两种独立的疾病，双相不会演变成精分，但是二者可能会有症状的重叠，越来越多的证据显示它们存在共同的遗传学基础。 双相障碍以情感障碍表现为主导症状，... 详细>>

在临床上躁狂症的主要症状表现是情感高涨、思维奔逸和意志行为增强。 1、情感高涨 （1）表现为患者自我感觉良好，主观体验特别愉快，生活快乐、幸福；整日兴高采烈，得意洋洋笑逐颜开。其高涨的情感具有一定的感染力，言语诙谐风趣，常博得周围人的共鸣，引起车阵欢... 详细>>

首先，需要明确的是，抑郁症本身并非不治之症，只要患者肯积极的配合治疗，通过规范系统的治疗，是可以达到临床康复的。 个性化系统化规范治疗包括： 物理治疗（包括重复经颅磁刺激治疗、改良电休克治疗（MECT）等）。 药物治疗（被确诊为抑郁症的患者应接受足量... 详细>>

轻度抑郁症 轻度抑郁症：轻微的抑郁会有情绪和行为的显著变化，有时身体的感觉也会增强。 常见的症状包括：易怒、想法消极、感觉异常疲惫、感觉绝望、感到强烈的悲伤、经常处于流泪的边缘、自我厌恶、难以集中注意力、感觉没有动力、想要独处、无法解释的，身体轻微的... 详细>>

误区一：连续使用同一种安眠药 不论哪种原因的失眠症，都不能连续使用同一种安眠药。长期使用时应不断更换品种，这样可以提高睡眠质量，又可避免对安眠药产生耐药性和依赖性。 误区二：药量不变，自行停药 很多人吃安眠药基本都是不会变量的，但是药量其实是可以根据... 详细>>

01、偏执型精神分裂症 本型为精神分裂症中最多见的一型。一般起病缓慢，起病年龄也较其他各型为晚。 临床表现主要是妄想和幻觉，但以妄想为主，这些症状也是精神障碍的主要方面。 妄想为原发性妄想，主要有关系妄想、被害妄想、疑病妄想、嫉妒妄想和影响妄想。 如... 详细>>

1.喝酒助眠，推荐指数：零颗星× 酒精具有镇静作用，现代人睡不着时也会喝上一点，不过这反而会破坏睡眠稳态，影响深度睡眠。 英国科研人员经过多年随访调查后发现，其实经常喝酒的人更容易失眠，他们每晚醒来的次数更多，也更疲劳。 最关键的，酒精是一类致癌物，... 详细>>