1.放松身心改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量。待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。 2.按摩保健如躺在床上时放松自己，听听抒情音乐，想像自己随着音乐漂浮。成功入睡的关键在... 详细>>

该病主要以心理治疗为主，以药物治疗、物理治疗等为辅。去除心理病因后，正常代谢恢复后其他症状也会好起来，预后良好。 有不良情绪及时抒发，做事不要冲动，也不要思虑过多。如有失眠、焦虑、抑郁情绪严重者，建议找专科心理医生做咨询治疗。 Q 植物神经紊乱如何调... 详细>>

植物神经系统在生理上由大脑皮质神经进行支配和调节。正常情况下大脑皮质的兴奋、紧张交替进行，协调一致。 大脑是人情感、思维的主体，当外界的情志刺激因素强度过大，或持续时间过长，进而导致大脑皮质的部分区域过度兴奋，统一协调功能失常，致使大脑的血管紧张痉挛... 详细>>

①失眠：会使身体得不到充分的休息，影响身体的正常代谢； ②性格：不善于人沟通的性格，易激易怒、精神状态差，久而久之也会影响神经系统； ③突发事件：在应激状态下内分泌系统紊乱，生物平衡打破，可能诱发或加重此病。》》想要了解更多，请联系我们 0351-5... 详细>>

1.精神压力过大：长期的焦虑紧张、心理压力过大、精神受刺激等。 2.家族遗传：家族性自主神经失调症具有遗传性，为常染色体隐性遗传疾病，是自主神经先天性功能异常，该病不常见。 3.其他因素：女性由性腺的内分泌和某些生理过程引起，而男性多受烟草酒精影响。... 详细>>

1、总的睡眠时间缩短了。 2、很少或没有熟睡状态。 3、在夜里频繁醒来,而且醒来的时间长。 安眠类药物一定要谨用睡不好的时候吃点药,当睡眠好转了,再停用或者减少用药,很多人会这么做。》》想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通... 详细>>

一个简易的调查方法是,在压力较小的时候,看看焦虑和失望的心情,是不是依然影响自己。如果有这种迹象,最好向医师咨询,说明更具体的状况。 像抑郁和焦虑这样的心理疾病,药物和心理咨询都需求。 很多患者已经不是单纯的失眠,还有强迫回想和抑郁的倾向。 药物能在... 详细>>

一是对睡觉希望太高,觉得一定要睡够多少时间才算好,不然就怀疑自己睡觉有问题。有的人到了睡觉时间,就开始担心,今天又要失眠了。乃至快要睡着的时分,会忽然想:我居然睡着了。 二是睡觉前,反复思考生活中有压力的作业。小张的状况就是这样,不断设想作业中可能出... 详细>>

对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗： 01增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从... 详细>>

真相：人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种，病因之一是脑部化学递质分泌不足，但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同，因此，焦虑症绝不等同于精神分裂症，在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况。 焦虑症主要是个人性格问题，通常都... 详细>>