手总是不自觉地颤抖是怎么回事？

手总是不自觉地颤抖，可能与生理性因素有关，也可能是特发性震颤、帕金森病、酒瘾、精神因素等原因引起。

1、生理性因素

精神过度紧张、恐惧，以及过度劳累等原因，可能会导致相应的肌肉出现不自主震颤，通常在休息后会好转。日常应注意劳逸结合，避免过度劳累，还要注意避免长时间处于过于寒冷的环境中。‍

2、特发性震颤

特发性震颤的发病原因和发病机制尚不明确，可能与遗传、环境等因素有关。患者主要表现为姿势性震颤和动作性震颤，部分患者还会出现头部、手部等部位的震颤。可以遵医嘱服用普萘洛尔、扑米酮、加巴喷丁等药物进行治疗。如果药物治疗效果不佳，还可采取手术治疗。‍

3、帕金森病

帕金森病主要是由于遗传、环境、神经系统老化等原因引起。患者主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状。‍

4、酒瘾

喝酒多了出现手抖的症状，多见于长期酗酒的人群。原因是因为酒中的乙醇在体内经过酶的分解变成乙醛，乙醛有刺激中枢神经系统的作用，长期喝酒就会引起神经系统损伤，出现手抖是身体给我们的警示性症状，说明脑神经对身体的控制力下降。一旦出现饮酒后手抖等类似症状时，应控制饮酒，最好是戒酒。‍

5、精神因素

如果精神压力过大或者是过度的紧张，就有可能会出现身体颤抖的情况，而且还伴有手部颤抖的情况。还有一些精神疾病：如焦虑。抑郁等也会出现手抖的问题，建议到医院排查就诊。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。