No.1危害一：备受歧视，个性发展问题。患儿易受到家长责备、老师批评、同学嘲笑，会对儿童心身发展产生巨大伤害，难以建立自信，而且很容易产生反社会心理。No.2危害二：引发学习困难。由于不自主的抽动和发声导致注意力分散，注意力不能集中在老师的讲课上，因... 详细>>

很多人觉得 “抑郁症就是心情不好，想开点就好”，但事实并非如此，它有三个关键特点，决定了它不是 “小事”：持续性：症状不会 “几天就好”，通常会持续数周、数月甚至更长时间，且不会因 “换个环境”“有人安慰” 就彻底消失；反复性：部分患者会出现 “好转... 详细>>

1.情绪低落这是抑郁症最核心的症状之一。患者会长期被悲伤、沮丧包裹，原本热爱的追剧、运动、和朋友聚会，如今都提不起兴趣，觉得 “做什么都没意义”，甚至看到阳光都觉得 “心里是灰的”。2.快感缺失无法从日常活动中获得快乐 —— 哪怕是曾经让自己欢呼雀跃... 详细>>

隐患一心血管疾病风险倍增，血压、心率“失控”在睡眠状态下，我们的心脏会进入“休息模式”，心率减缓、血压降低，从而为心血管系统减轻负担。但对于长期失眠的人而言，心脏始终处于“紧绷状态”——夜间血压持续居高不下，心率也忽快忽慢，这就如同让心脏“连轴转”却... 详细>>

为了让大家对精神障碍有一个更加全面的了解，小编整理了日常最常见的六种障碍类型，详细的介绍其发病症状。六种常见的精神障碍分别是：认知障碍、思维障碍、情感障碍、记忆障碍、智力障碍、意识障碍。临床数据表明，这六种精神障碍的患病率越来越高！ 一认知障碍认知障... 详细>>

焦虑本是人体应对压力的 “天然警报”，可当这种情绪超出合理边界，演变成病理性焦虑症时，就会像 “无形的枷锁”，慢慢侵蚀身心。心理临床数据显示，有 4 种高危焦虑症尤其需要重视。它们不会自行消退，反而会随时间推移不断加重，最终可能造成难以逆转的身心伤害... 详细>>

01、肌肉紧张与疼痛重度焦虑症患者常常感到肌肉紧张，尤其是颈部、背部和肩部的肌肉。这种紧张感可能导致肌肉酸痛、僵硬甚至痉挛。长期的肌肉紧张不仅影响患者的日常生活，还可能引发其他健康问题，如头痛、颈椎病等。02、消化系统问题焦虑情绪对消化系统的影响尤为... 详细>>

尽量确保自己仅在感到困倦时才上床休息。若在床上躺了 20 - 30 分钟仍无法入睡，或者一上床就思绪纷飞，此时建议离开床铺，进行一些放松身心的活动，直至感到困倦，再回到床上继续睡觉。此外，以下这些方法或许会对你有所帮助：1. 营造优质的睡眠环境要保证... 详细>>

失眠症的评估通常从睡眠时长、睡眠质量以及对个人的影响这三个维度展开。依据《欧洲失眠指南》和《精神障碍诊断与统计手册第五版》，若一个人在过去 3 个月内，每周至少出现 3 次以下几种情况，就有可能已经患上了失眠症：A. 入睡困难：这里所说的睡眠潜伏期，... 详细>>

01身体不适患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转迹象。02情绪低落很多青少年抑郁症患者在面对达到的目标、实现的理想、一帆... 详细>>