01心理或情绪因素 如青少年的父母死亡或离异、父母对子女采取排斥或漠不关心的态度； 早年曾有严重的不幸经历，青春期后又碰到精神上的创伤，以及失恋、身患疾病、人际关系不协调、学习成绩不良或其他负面情绪生活事件等，均易于诱发抑郁情绪。 02自身性格原因 ... 详细>>

青少年在青春期有时候会有一些异常的表现。 比如：经常会跟家长表示身体不舒服，经过检查却没有什么疾病，服用了很多药物孩子也说症状没有缓解，或者是无缘无故厌学，甚至想退学休学等等。 许多家长都会以为这是孩子在青春期时的叛逆心理导致的，从而对孩子进行指责和... 详细>>

如何预防和缓解心理中暑呢？给大家分享一些简单有效的方法： ① 保持良好的生活习惯 合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和熬夜。 同时，尽量避免在上午10点后、下午4点前在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。 ② 调节身体温度 多喝水，多... 详细>>

心理中暑的表现可以分为以下三个方面： ① 情绪方面 高温会使人感到烦躁、焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，容易发生冲突、争吵、暴力等行为。 ② 认知方面 高温会影响人的注意力、记忆力、判断力、决策力等认知能力，容易出现失误、错误、遗忘等问题。 ③ 行为方... 详细>>

大量事实证明，气压、温度、湿度、日照等多种气象因素作用于人体后，都会影响人们的生理功能，引起情绪的变化，会使人出现心跳加快，呼吸急促等缺氧症状。 尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增... 详细>>

心理中暑是指在高温环境下，由于身体和心理的适应能力下降，人们更容易出现情绪波动、冲动、暴躁等负面情绪；从而导致情绪、认知、行为等方面出现异常或障碍的一种心理现象。 临床上我们称之为心理中暑，在精神科我们称为夏季情感障碍综合症，这类患者主要表现有：暴躁... 详细>>

目前来说，治疗嗜睡的方法有限，以药物治疗为主，但这并不代表我们不能发挥主观能动性的作用： 提高重视，及时检查 当觉察到自己有嗜睡的可能时，一定要重视起来。与嗜睡相伴的可不只有整日的疲惫，还可能会是一些躯体疾病，要及时去医院检查，配合治疗。如果... 详细>>

生理因素 首先，我们要知道嗜睡很有可能源自一些生理原因，如消化不良、低血压、月经过量、体重超重、营养不良、甲减、脑血管疾病等，这些情况都可能造成大脑供血不足，造成患者难以抑制的嗜睡。 心理因素 而在排除了这些生理性因素后，还有一个常见却经常被我们忽视... 详细>>

嗜睡是一个广义的诊断术语，主要表现出以下三种症状（参照DSM-5中嗜睡障碍标准A）： 非恢复性的睡眠 有该障碍的个体通常入睡很快，然而，他们的睡眠却不是恢复性的，长时间的睡眠并不能帮助他们很好地保持清醒。尽管他们每天延长的主要的睡眠周期超过9小时，但... 详细>>

01情感症状群 情感症状群主要包括情绪低落或者悲伤；做事的兴趣或者愉悦感下降，明明以前喜欢的事情现在却提不起兴趣去做了，即使做了也体会不到之前的快乐感了。 02认知行为症状群 认知行为症状群是指负性的认知行为。患者普遍只能看到自己负性消极的一... 详细>>