躁狂和轻躁狂在持续时间、强度和功能损害方面有所不同:持续时间：躁狂时，情绪高涨或烦躁至少持续一周。轻躁狂症状至少持续4天。 强度：在躁狂中，症状是严重的，而在轻躁狂中，症状是轻度到中度。 功能障碍：在躁狂中，关键的生活活动，如工作和社会关系受损。轻度... 详细>>

情绪高昂亢奋、易怒、目标导向活动增加或精力旺盛，时间持续一周以上，且须同时并有下列4项以上症状：·自我膨胀或夸大；·睡眠需求降低；·谈话量变多、滔滔不绝；·思绪跳跃或感受想法不绝；·容易分心；·增加目标导向的活动(社交、职场、学校、性行为)或者精神动... 详细>>

1、身体不适：由于植物神经紊乱的影响，导致患者产生睡眠障碍，在晚上睡不着辗转反侧，第二天疲劳不已，俗话说就是睡一宿觉也不解乏。严重情况下，还有可能出现腰酸背痛腿抽筋等一些影响。导致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也会有食欲不振和腹痛腹胀的感觉。总... 详细>>

植物神经是一种传出神经，主要分布在心脏、心血管、腺体等部位，控制心脏跳动、呼吸节律、消化功能、血压、瞳孔等功能。植物神经功能紊乱是指植物神经支配的功能出现失调的一种表现，常见诱发因素包括环境改变、心理因素（长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神... 详细>>

1. 强烈的恐惧情绪当身处社交或表演场合时，患有社交恐惧症的人会萌生出极度的恐惧。就好比在公开演讲之际，他们可能会心跳急剧加快、呼吸变得急促，感觉自己仿佛身处险境。这种恐惧并非是对某一具体事物的惧怕，而是源于对被他人评判、批评或者审视的深深忧虑。 2... 详细>>

01高压家庭：永远不够好的孩子有些父母对孩子的要求极高，希望孩子在学业、才艺、行为等各方面都做到完美。他们常常用“别人家的孩子”来比较，甚至通过批评、责骂来激励孩子。然而，这种高压环境会让孩子长期处于紧张和焦虑中，觉得自己永远不够好，逐渐失去自信，甚... 详细>>

如果你或你身边的人有类似的症状，千万别觉得“这只是小问题，忍忍就好了”。强迫症是一种需要专业治疗的疾病，拖延只会让病情加重。1. 药物治疗2. 心理治疗3. 家人和朋友的支持强迫症患者往往会有很强的羞耻感，觉得自己“不正常”。这时候，家人和朋友的理解... 详细>>

1.强迫思维：脑子里像装了台复读机强迫症患者的脑子里会反复出现一些让他们极度焦虑的想法，比如：“我的手好脏，会不会有细菌？”“我是不是忘了关煤气？家里会不会爆炸？”“我刚刚是不是撞到人了？我会不会坐牢？”这些想法像复读机一样，不断在脑子里循环播放，根... 详细>>

很多人喜欢用“强迫症”来形容自己的一些小习惯，比如：看到手机APP上的红点必须点掉书桌上的东西必须摆得整整齐齐出门前反复确认门有没有锁好这些行为确实有点“强迫”的味道，但它们更多是一种强迫行为，而不是真正的强迫症。 真正的强迫症，是一种精神疾病，属于... 详细>>

焦虑症发作时，虽然感觉像是世界末日，但请记住：这种感觉是暂时的，它不会伤害你，也不会让你失控。以下是一些可以帮助你缓解症状的方法： 1. 深呼吸：让身体先平静下来深呼吸是缓解焦虑最直接的方法。试着用“4-4-6呼吸法”：吸气4秒，屏住呼吸4秒，然后缓... 详细>>