非器质性失眠症在临床上较为常见，通常是由于心理社会因素、神经生物学因素、环境因素等原因所引起，主要表现为睡眠困难、睡眠时间不足，以及日间功能障碍等，需要注意调整心态、改善生活习惯、改善睡眠环境、适当锻炼等。 1、调整心态：非器质性失眠症的患者应保持积... 详细>>

焦虑失眠症通常可以治好，但也需要较长时间的治疗。焦虑失眠症指在日常生活状态下，由于精神上的过度焦虑、紧张和兴奋，导致入睡困难、睡眠质量差，以及早醒、心慌、心悸、烦躁等症状。治疗焦虑失眠症的方法主要包括心理治疗、物理治疗、药物治疗等。 1、心理治疗：焦... 详细>>

失眠症患者一般可以喝菊花茶。菊花茶具有清肝明目、清热解毒、疏散风热的功效，对于失眠症的治疗有一定辅助作用，但应注意，菊花茶性寒，气虚胃寒、阳虚体质的人群不建议饮用，否则可能会出现腹泻、腹痛等症状。 一、菊花茶的功效： 1、清肝明目：菊花有一定的清肝明... 详细>>

失眠症在用药时注意事项较多，需要根据引起失眠症的原因，以及失眠症的严重程度来选择合适的药物。一般可分为原发性失眠症、继发性失眠症，以及其他方面等。 1、原发性失眠症：如果是由于睡眠环境改变，或者是受到惊吓等原因引起的失眠症，症状较轻微，通常不需要用药... 详细>>

失眠症患者可在医生建议下进行多导睡眠监测、脑电图、睡眠导图、血常规等检查。失眠症多与精神心理、生活习惯等因素有关，症状多表现为入睡困难、睡眠时间过短、睡眠质量下降等。 1、多导睡眠监测：多导睡眠监测是通过检测双眼球的静止眼位、眼球运动、肌电图、呼吸、... 详细>>

精神分裂症不一定都有失眠症，失眠症也称为睡眠障碍，是指睡眠质量不佳导致睡眠不足或睡眠障碍，可表现为日间困倦、日间过度睡意、夜间失眠等。精神分裂症以幻觉、妄想、认知功能损害、情感迟钝、行为、意识结构障碍等为主要特征，失眠症是精神分裂症的常见症状之一。 ... 详细>>

失眠是一种十分常见的睡眠障碍，通常表现为睡眠时间、深度的不足或者是睡眠质量的下降。而导致中年男人失眠症的原因有很多，如情绪、环境、药物等因素，可根据不同病因，选择合理的方式进行治疗。 1、情绪因素：对于工作、生活压力大的人群，由于过度焦虑、紧张、兴奋... 详细>>

焦虑症患者可通过心理治疗、行为治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善失眠症状。焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，患者常有不明原因的提心吊胆、紧张不安，以及肌肉紧张、运动性不安等症状。 1、心理治疗：医生可通过心理疏导缓解患者的焦虑和抑郁情绪，通过帮助患... 详细>>

用三个动作治好失眠症的说法不科学，失眠症可能是指失眠，可以通过调整作息、适当运动、调整饮食以及药物治疗等方式进行缓解。 1、调整作息：作息不规律容易导致内分泌失调，可能会出现失眠的情况。可以通过调整作息缓解失眠，比如早睡早起，按时睡觉，睡前避免进食，... 详细>>

失眠症患者身体缺乏维生素B1、维生素B6、维生素B12等。如果出现失眠症状，可以去医院神经内科就诊，完善脑电图、血常规、睡眠质量评估等检查明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。 1、维生素B1：又叫硫胺素，具有抑制胆碱酯酶的活性，可以减轻神经兴奋性，... 详细>>