晚上时间宝贵，想一个人静静，时间在思考中不知不觉溜走； 白天辛苦工作，只有晚上有时间收拾家务、给自己敷个面膜； 沉迷于追剧、打游戏； 晚上也闲不住，社交软件响不停，又要加班处理工作、又要跟朋友交流感情； 捧着手机刷微博、刷朋友圈、刷抖音，根本停不下来... 详细>>

01不可忽视的生物学因素 女性激素是焦虑症的一个重要影响因素，大家千万不能小看激素水平的变化。激素可调控脑内多个参与焦虑症发生发展的神经递质系统，以及个体对环境因素的敏感性。从青春期、怀孕到更年期，女性在不同生命周期，都伴随着卵巢激素水平的变化，而激... 详细>>

从长远角度来看，高脂饮食对认知功能也会产生影响，甚至有可能诱发阿尔茨海默症。在近期发表的相关研究中（同样运用了动物模型），研究人员发现小鼠在经过为期 30 周的高脂饮食后，不但出现了抑郁和焦虑症状，其认知能力也有所下降，这里是通过针对小鼠的物体识别任... 详细>>

高脂饮食存在诸多危害，其中之一就是可能引发 2 型糖尿病。而且，在 2016 年耶鲁大学开展的一项研究中，研究人员有了新的发现，那就是高脂饮食会导致抑郁症和焦虑症的出现。该项研究是以动物模型（小白鼠）来进行的，小白鼠在经历了长达 16 周的高脂饮食后... 详细>>

实际上，高脂饮食意味着在每日摄入的全部食物所提供的总热量里，要有至少 40 - 45% 的热量是来源于脂肪的，这里面涵盖了饱和脂肪以及不饱和脂肪。生活中，除了那些备受大众喜爱的加工食品，像零食、冰淇淋这类属于糖油混合物的食物含有较多脂肪外，不少常见食... 详细>>

Part.01精神易兴奋在日常生活中，无论事情大小都能让患者思绪纷飞或者回忆增多，尤其在睡眠阶段更易发生。患者极易被周遭细微的事物变化所吸引，以致注意力很难集中。患者的感受阈值降低，表现为别人轻声细语在他听来嘈杂难忍，别人关门、移椅就感觉如同山崩地裂... 详细>>

01选用恰当的药物最为重要的是要积极医治原发病症，迅速控制精神症状，建议患者前往专业医院就诊，听从医生的建议。医生会依据您的病情以及认知功能受损的状况，给出科学的治疗方案，选取适宜的治疗药物，患者需严格遵照医嘱，接受足量剂量、足够疗程的全程治疗。 0... 详细>>

1. 注意力难以集中，极易走神。2. 老是记不住他人的名字，常常丢三落四。3. 他人说过的话很快便忘却了。4. 事情一多时就感觉茫然无措，无法按时完成。5. 反应迟缓，跟不上他人说话的思路。 当抑郁症患者呈现上述状况，意味着其认知功能已受到损害。 抑... 详细>>

躯体化障碍的特点在于存在一种或多种、时常反复变化的症状，这些症状能够涉及全身的任何系统与部位，病程往往呈慢性波动状。常借助躯体的症状来应对应激或冲突，表现出过度担忧自身的身体状况，通常伴有明显的焦虑与抑郁情绪。躯体化障碍患者的临床呈现多样化，主诉众多... 详细>>

尽管躁狂症与精神分裂症在临床的表现上有所差异，但它们之间存在着一些直接或者间接的联系，主要体现在以下几个方面： 01 症状重叠：在某些情形下，躁狂症患者可能呈现出类似于精神分裂症的症状，比如思维奔放至极端时也许会出现妄想，或者在情绪高昂时产生幻觉体验... 详细>>