强迫症主要可以从认知行为和药物两个方面去进行治疗，强迫症不严重时可以先尝试采用认知行为治疗的方法进行缓解、调整。 01认知行为治疗强迫症 认知行为治疗强迫症：认知行为治疗是治疗强迫症的一种常用方法，它通过改变患者的思维方式和行为方式来减轻强迫症状。具... 详细>>

01遗传因素 强迫症是一种遗传相关性疾病，如果有强迫症家族史的人群，追踪自己的父系、母系这两系，三代之内如果有强迫症的患者，就应该关注是不是有强迫症的风险。 02环境因素 强迫症是一种应激相关性疾病，可以简单地把应激理解为压力。压力的特点就是慢性、不... 详细>>

01被害妄想 毫无根据地坚信别人在迫害他及其家人。迫害的方式多种多样，被跟踪、被诽谤、被隔离、被下毒等。 02关系妄想 患者坚信周围环境中的一些与他不相关的现象均与他有关。如旁人之间的谈话认为是在议论他，别人吐痰是在针对他。 03嫉妒妄想 患者坚信自... 详细>>

精神分裂症患者一般都会表现出不同的妄想症状。妄想症的表现类型也分为很多种，根据不同的类型治疗精神分裂症采取不同的方法。 妄想与幻想有什么区别？ 幻想俗称白日梦。是对某种事物的憧憬并有此期待能降临到自己的身上。产生的原因是个人的实力不足、现实中期望落空... 详细>>

1、不要轻视他们的痛苦不要用“过去了就好了”、“放下”、“看开点”这类话进行安慰。这种话等于否定了抑郁症患者经受的痛苦，无视他们是在和一种很难应付的疾病作斗争，而不是个人性格上的软弱或缺陷 2、当好倾听者比喋喋不休提出要求和建议，当个好的倾听者更重要... 详细>>

抑郁症患者害怕走出家门，他们害怕和别人相处，他们害怕自己这样的情绪状态会影响别人，让别人讨厌自己。于是乎就把自己关闭在自己屋子里面。 在狭小的空间里面，抑郁症患者的负能量不断升华，不断笼罩自己，不断侵蚀自己。而且还会有一种胡思乱想的状态呈现出来，从而... 详细>>

1、保持良好的作息时间 保持良好的作息时间至关重要。植物神经紊乱患者应养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间。避免熬夜、劳累和精神紧张，有助于减轻症状。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间，并在睡前进行放松活动，如阅读、听轻音乐等，以帮助入睡。 2、饮食... 详细>>

1、紧张、忧虑和恐惧组成的情绪感觉改变； 2、焦虑者不能理智地判断和深思熟虑的处理事情，学习的效率下降，记忆力也受影响，从而表现出智能下降； 3、身体不适。包括头痛、手抖或全身抖动、头晕、憋气、心慌、胃肠不适、尿频、背痛、疲劳无力等 在识别这两种疾病... 详细>>

头部不适紧张性头痛、头昏、沉闷，头部重压感、紧束感，两眼干涩，视物模糊等。情绪异常情绪不稳，烦燥焦虑、易激惹、恐惧害怕，敏感多疑，悲观失望无愉快感，不想说话，对什么都不感兴趣，甚至自觉活着没意思等。睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠表浅、多梦或早醒等。... 详细>>

夏季天气炎热、空气湿度大、作息规律受到影响，容易导致焦虑症患者的症状加重，在夏季我们可以通过调节饮食来缓解焦虑情绪。 一、绿豆绿豆性凉味甘，归心、胃、小肠经。绿豆中含有丰富的黄酮类和多酚类化合物，这些抗氧化剂有助于清除体内的自由基，减轻炎症。同时，它... 详细>>