想治疗一种疾病，就要找到病因，进行对症治疗。正如失眠。引起失眠的原因有很多种，盲目的服用一些治疗失眠的药物，容易产生依赖性，对身体是不利的。可以通过生活方式的改变达到睡眠的目，因此，了解病因很关键，下边介绍一下： 详细>>

很多人会觉得自己睡眠不好，第二天就没有足够的经历工作与学习，甚至上班时间会打瞌睡，给领导留下了不好的印象，那睡眠不好属于失眠的范畴吗?究竟失眠都有哪些症状呢?下边就来听专家为我们介绍一下哪些情况属于失眠： 详细>>

对于孕妇来说，要度过漫长而辛苦的孕期是多么不容易啊，在孕期，有许许多多的身体不适，像早孕呕吐反应、行动不便，还有的是会失眠。那么什么原因导致孕妇失眠呢?应该怎样改善孕妇失眠的状态呢?下边就来介绍一下： 详细>>

对于失眠的患者来说，容易形成一种恶性循环：就是在夜晚来临的时候，越是渴望睡着越是难以睡着，这种心理就好像变成了一种暗示。对于失眠的治疗有很多方法，克服心理障碍是首先要做的，否则，即使治好了失眠，还是不会起效很久的。 详细>>

 在女性更年期的时候，由于内分泌的改变，所以在晚上是比较容易出现失眠的病症的，专家指出，只要我们关注自己身体的内分泌情况，才能避免在这些情况下，出现失眠的症状，特别是对于那些工作比较忙碌的人们，一定要清晰地知道自己为何患上了失眠。 详细>>

失眠症不同于失眠，有的人因为一天或是几天的晚上睡不着觉误以为是自己得了失眠症，其实不是，根据医学上的，短时间的晚上睡不好不能称之为失眠症，长期夜不能寐、导致睡眠质量不佳才是。 详细>>

我们都知道，失眠是一种危害比较大的疾病症状，对于上班族来说，白天上班工作已经很辛苦了，到了晚上还不能舒舒服服的睡一觉，是一件很可怕的事情，不仅使患者睡眠质量变差，还会影响第二天的工作，下面我们主要来了解下失眠的症状。 详细>>

随着生活的快节奏，越来越多的人开始失眠、多梦，整夜整夜的翻来覆去，难以入睡。看着别人憨憨入睡，自己只有羡慕的份儿。但是，只要在日常生活中，将自己的生活节奏放慢，重新规划自己的作息时间，合理的安排自己的饮食，适当的运动，增加自身的抵抗力，找准病因，对症... 详细>>

进入中年后，很多朋友的身体就出现了种种不适应，这也许就是更年期的反应。进入更年期之后会出现失眠的现象，那么，更年期失眠究竟该如何诊断呢，来听听专家是怎么说的吧。 详细>>

大家对失眠这种疾病应该不陌生吧，随着生活压力的逐步增大，越来越多的朋友们患上了失眠症，如果大家可以及时意识到自己患上了失眠症并且尽早的到医院治疗，那就可以尽早的康复。以下为大家介绍失眠的症状有哪些。 详细>>