面对日益严峻的儿童青少年心理健康问题，家长作为孩子成长过程中的第一任老师和最亲近的人，在日常中该如何帮助孩子调整心理，预防悲剧的发生呢？李秀华主任给出了以下建议：1. 建立良好的亲子沟通家长要创造轻松、开放的沟通氛围，每天抽出专门的时间与孩子交流，倾... 详细>>

我国青少年心理问题患者中，有超半数以上的孩子曾经历过家庭语言暴力。医生指出，儿童青少年正处于身心快速发展的关键时期，生理和心理上的急剧变化，使他们极易受到各种因素的影响，从而产生心理问题。常见的儿童青少年心理问题包括焦虑、抑郁、强迫、厌学、网络成瘾、... 详细>>

一般情况下，浑身疼痛不是抑郁症的表现，因为抑郁症的主要临床表现包括情绪低落、焦虑以及思维迟缓等，而浑身疼痛通常是患者剧烈运动、感冒等原因导致。1、剧烈运动：运动后，人体内的钙离子会有一定量的丢失，如果患者进行剧烈运动，钙离子出现严重丢失的情况，可能会... 详细>>

抑郁症患者最常见的五种表现为情绪低落、活动量减少、反应迟钝、食欲下降以及记忆力下降。抑郁症患者的这五种症状可以总结为抑郁心境的表现，意志活动减退、思维迟缓、躯体症状以及其他精神状况的体现。抑郁症的身体症状是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，... 详细>>

抑郁症是一种心境障碍，主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。 1、情绪低落抑郁症患者会出现长期持续的情绪低落，表现为表情阴郁、苦恼忧伤、易发脾气、易流泪等。在情绪低落的影响下，部分患者可能会出现自责、自罪、妄想等症状，甚至会出现自杀的想法... 详细>>

产后抑郁症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式走出来。 1、自我调节产后抑郁症主要是女性在生产之后，由于体内激素水平发生变化，引起情绪不稳定，产生焦虑、抑郁等症状。可以通过自我调节的方式改善，可以多和亲人朋友沟通交流，也可以多听一些舒缓的音乐，... 详细>>

失眠、易怒、睡不着觉，可能与精神心理、不良的生活习惯、植物神经功能紊乱、神经衰弱等原因有关。建议尽早就医，通过完善相关检查，明确诊断，由医生指导进行治疗。 1、精神心理：如果近期内精神压力太大，经常胡思乱想，导致情绪过度焦虑、紧张，容易对睡眠造成干扰... 详细>>

焦虑、失眠、控制不住食欲，可能是由于饮食不规律、植物神经紊乱、精神心理疾病、肠胃功能紊乱等因素导致，建议及时到医院就诊，进行相关检查以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。1、饮食不规律：若平时存在不良饮食习惯，如经常暴饮暴食、大量饮酒或食用... 详细>>

用脑过度重度失眠，通常可以通过规律作息、改善饮食、适当运动、药物治疗等方法进行调理，能够改善失眠的情况。用脑过度可能会导致神经兴奋，引起重度失眠，长期失眠还可能会引发神经衰弱、内分泌紊乱等。1、规律作息：用脑过度重度失眠，应注意调整自己的作息时间，保... 详细>>

肠胃不适导致失眠的情况，多见于胃酸分泌过多导致的肠胃功能紊乱，也可能与胃酸刺激、消化不良、胃肠神经官能症等原因有关。建议患者及时就诊，并且根据原因进行针对性治疗。1、胃酸分泌过多：长时间饮食不规律、暴饮暴食、吃过多刺激性食物等原因，可导致胃酸分泌过多... 详细>>